我吃减肥产品瘦了15斤，现在平台期怎么度过呢？ 在减肥过程中，体重下降到一定数值以后，虽然继续进行减肥，但体重在较长时间内都不再继续下降，这种情况叫减肥平台期。这是因为人在减肥过程中，机体要维持基础代谢，避免。
减肥越来越慢，还稍微有点反弹，这是平台期吗。该怎么办？ 减肥3个多月了，减肥速度越来越慢，最近几天还有点反弹，但是我的方法和以前是一样的，这是不是平台期呢…
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