市面上哪种沙拉酱好吃又低卡？ 最近减肥天天吃草，但是发现买的丘比特白色的那种沙拉酱好难吃，后来又知道，这种沙拉酱居然热量奇高。所…
请问水果沙拉要用什么牌子的沙拉酱，用加入炼乳可以吗？ 现在的沙拉酱很多都是转基因的，之前买了一瓶，没怎么仔细看，回家打开想吃了，看配料，直接不敢吃了，扔了。拌水果沙拉的话，还是建议用酸奶，好消化。自己做酸奶也很方便的，味道也比较赞。
哪些沙拉是甜的，哪些是咸的？（为什么我买的2瓶都是咸的） 甜的沙拉：甜橙类沙拉，蜂蜜类沙拉，大部分水果类沙拉。咸的沙拉：加入了盐类等咸的配料呈现出咸味沙拉。加入不同的配料沙拉就会有不同的口复味；例如水果沙拉将不同的水果切成丁状或着方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了。加入酸奶类自然就是酸的，加入蜂蜜类就是甜的。扩展资料：研究表明，沙拉同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效制果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必知需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深受广大女性喜爱，是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还道富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。参考资料来源：-水果沙拉
