最近越来越胖了，个人有点懒，我 姑娘，任何事情没有捷径，没有付出，怎能有回报，不努力，懒，绝对不可以。摄入大于消耗，胖是必然的，需要每天运动，最简单的就是跑步，每天半小时到一小时，不坚持不行，。
我最近怎么越来越胖
关于 减重 主要是管住嘴，呵呵，没什么捷径可走。家里别放零食，三餐意外尽量就别吃别的了。
我发现我最近越来越胖了 建议检查激素分泌水平，如果排除病理性原因的话，那就需要适当减肥，要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
本人23最近越来越胖了，怎么办 那就运动咯、年纪太小节食会影响发育、个人认为适当吃些粗粮蛮好的、健康脂肪还少、水果也不要猛吃、会有很多糖、蔬菜注意一下烹饪方法就可以，还有鱼类，鸭肉去皮都可以，。
最近越来越胖了，我马上就上初一了，同学都。 马上初一，还处于生长发育的重要阶段，如果要减肥的话建议以加强运动为主，饮食调理为辅，而不是饮食控制，这个时期如果饮食控制，容易发生营养不良的情况从而影响到正常的。
我无缘无故胖了 我最近越来越胖了 我无缘无故胖了病情描述：我之前165体重，身高180，但现，但现在190啦，我饮食和之前一样，。我是不是得病了。现在越来越胖了。
