足廓清是什么肌肉损伤 做俯卧撑是突然肚子肌肉拉伤一按有点痛

跑步后脚踝疼怎么恢复

做俯卧撑是突然肚子肌肉拉伤一按有点痛 你好，你所说的这些症状确实是由于腹壁肌肉损伤后出现的症状。引起的主要原因就是过度活动引起的，另外与运动前没有做足够的热身也有一定的关系。对于这种情况，可以通过。

蛙跳导致大腿肌肉拉伤..现在不会痛，但是。 蛙跳导致肌肉拉伤疲劳一般可以局部疼痛无力，。建议注意休息，局部热敷按摩理疗，适量康复功能锻炼，必要时用点活血药物观察。一般逐渐恢复，

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