又叫洋石榴、紫果西番莲。鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特。鸡蛋果能清肺润燥，安神止痛，和血止痢，深度清理，排毒养颜，塑造体态，促进代谢，防治高血压，镇静作用，提高免疫力、延缓衰老和抗疲劳的作用。
又叫嘉庆子、山李子，营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、苏氨酸、丙氨酸等成分。李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。适用于气血两亏、面黄肌瘦、淤血肿痛等症状的人多食。李子不适合溃疡病及急、慢性胃肠炎患者食用。脾虚痰湿及小儿不宜多吃。未熟透的李子不要吃，切忌过量多食，易引起虚热脑胀、损伤脾胃。
又叫毛荔枝，是一种热带水果，味道类似于荔枝。红毛丹不适合胃炎，消化性溃疡和阳虚体质的人食用。红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜，人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。
