肩颈疼痛的治疗方法 中医的治疗方式从中医角度来看，肩膀肌肉僵硬也是气血滞留而起，首要治疗重点就是让肌肉放松。根据临床看诊经验，热敷、按摩、推拿、针灸都是对付肩膀肌肉僵硬的好方法。通常只要接受一、两次治疗，肩膀酸痛的状况就能获得大大改善。不过，大多数人的肩膀肌肉僵硬多因工作、生活习惯而起，想要从根本解决，对许多人来说有相当的困难度。往往只是需要维修的时间到了，就定期进场来门诊保养而已。虽然，有酸痛就找医师解决是正确的行为，但还是希望大家能多多学会自我保健，起码工作、学习50分钟，就要起身动一动，拉拉筋，做做伸展操，不要总是等到肌肉酸痛僵硬了，才到复健科或中医针灸门诊补救。热敷与冰敷急性疼痛如扭伤拉伤，有出现红、肿、热、痛的情况时，要进行冰敷。一般来说，通常是意外发生24小时内冰敷。冰敷时，将冰块以毛巾或衣物包覆后再敷在痛处，避免以冰块直接接触皮肤，冰敷进行约10至15分钟即可，以免肌肉冻伤。慢性疼痛如肌肉僵硬，要进行热敷，以改善血液循环、促进代谢。一般来说，患处灼热程度已经缓解，且没有伤口的情况下适合热敷。若疼痛感很重，可以考虑冰热敷交替。热敷时用热水浸泡毛巾后拧干，或者直接使用热敷袋、电热毯等，原则。
肩颈酸痛，你们都是怎样解决疼痛的呢？ 还是要推荐麦肯基疗法。是的 我的临床经验证实麦肯基疗法的确有效先上图（图片摘自网络，侵删）：…
差不多一周前去美容院按摩肩颈保，养之前没怎么按过，按的时候主要按摩肩颈腰，就是有的手法会一代而过，第二天不知道为什么腰会疼，而且到现在还疼，请问我这样肩颈疼？。
肩颈疼痛常识 肩颈部疼痛是很多人都会面对，小的从十几岁的学生开始，肩颈部疼痛发病率随着年龄增长而更加严重。那么导致肩颈头痛的原因有哪些呢？人体颈椎是由七节椎体构成的，生理弯曲。
肩颈疼痛及头。 肩颈疼痛及头痛 天天上班是坐在电脑面前，经常右边肩膀脖子 及右边头都会很痛，有时还会觉得胸闷反胃，晚上睡觉也很难受，平时休假会好点，是不是肩周炎颈椎病什么的压迫到。
肩颈疼痛患病多久：半年内 女，36岁。16年底左右转头80度感觉斜方肌位置疼痛，斜45℃低头感觉左侧肩胛骨内侧缘上方疼痛。没有治疗。今年3月由于工作原因需要每天站立8小时。。
肩颈疼痛 肩颈疼，做肌电图能查出我的原因吗
