早上感觉有人点了我一下立马就醒了为什么有些人能睡到下午，有些人早上7点无论如何都醒了？

2020-10-13知识11

早上醒得早，6点多就醒了，就立马心慌，心跳加快。就不能在入睡了，这是什么原因导致的，感觉好累，您好，欢迎咨询。年轻人出现这种情况，未必是由器质性疾病导致的。可能是植物神经功能紊乱。建议从生活方式和药物两方面进行共同干。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面，白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜，22：30之前上床准备睡觉。睡前喝杯热牛奶，热水泡脚。听听音乐，不要想各种事情。药物方面可以服用一些调节神经的药物，如谷维素，维生素b1，归脾丸等。