怎么才能把正步走的标准？ 要领2113：脚要崩紧、腿要伸直、出腿要快！当听5261到正步走的口令时，左脚顺正前4102方提出约75cm.脚掌与地面平行.脚尖1653下压，脚掌离地面约25cm.踢腿的过程中两腿一定要挺直，用脚腕的劲去带动腿。摆臂动作：手型为：四指微屈，大拇指贴于食指第二关节。摆臂的过程，讲究“前端”“后砍”，向前摆臂时手心向内稍向下，距离身体约为10cm.手腕儿要正对身体中线。向后摆臂的时候，手臂要直，手腕儿距离身体约为30公分。注意的是：正步不能落得太快，踢出来的腿要在空中稍稍停顿一下。（记得我军学的时候，大家走的都特快！都跟不上了！呵呵）最重要的是要有自信哦！这样才能有气势！基本就这些了，祝你好运！（把分给我吧！呵呵！
正步走的动作要领是什么？ 正步走的动作要领是：1、听到\"正步走\"的口令，左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移。
正步走的正确走法是怎样的？ 当听到正步走的口令时，左脚顺正前方提出约75cm，脚掌与地面平行，脚尖下压，脚掌离地面约25cm，踢腿的过程中两腿一定要挺直，用脚腕的劲去带动腿。摆臂动作：手型为：四指微屈，大拇指贴于食指第二关节。摆臂的过程，讲究“前端”“后砍”，向前摆臂时手心向内稍向下，距离身体约为10cm.手腕儿要正对身体中线。向后摆臂的时候，手臂要直，手腕儿距离身体约为30公分。齐步走动作要领：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。跑步动作要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍里合。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作。两臂前后自然摆动，。
正步走的动作要领是什么？ 正步走的动2113作要领是：1、听到\"正步走\"的口令5261，左脚向正前方4102踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下1653压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾。2、手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。3、听到\"立定\"的口令，左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。左右脚分开约六十度。正步走主要应用于军方各种礼节性场合，如升国旗.国庆阅兵等。拓展资料：正步，是指一种队伍行进的步法，意在展现军威，但训练费时费力，主要应用于阅兵分列式和其他礼节性场合中行进的军人。正步最初是普鲁士军队在19世纪初期在阅兵中使用的。如今，各个地区的正步步法有所不同，但行进时的主要特征均为，每个人上身直立，两腿绷直和两脚着地用力，队伍遵循一定节奏整齐前进。中国人民解放军历来重视正步的训练，认为这是建立军队纪律性和体现军威的重要。
正步走的动作要领【图解】，队列中正步走的动作要领，和要的朋友说一下。顺便说一下正步走的训练方式，在学校企业军训中也许你用的到。
怎么教小学生正步走？ 一、2113动作要领：左脚向正前方踢出，腿5261要绷直，脚尖下压，脚掌4102与地面平行，离地面约25厘米，1653适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约10厘米，向后摆时手腕前侧距裤缝线约30厘米。二、注意事项：1、动作要领讲清楚，示范要正确，动作分解教学（上肢和下肢）。2、口令准确，力求做到规范，声音清楚、宏亮。三、学习过程：（1）正步走的分解练习（上肢、下肢），教师的示范（多方位展示）（2）观看大阅兵及正步走视频。（3）根据自己的观察尝试正步走练习。根据地上的画线练习踢正步（注意矫正学生的身体姿势）（4）根据尝试练习的情况有重点的讲清动作要领，并再次进行示范。（5）根据情况可以采取分解练习的方法使学生分别掌握手和脚的动作。还可以采取多种形式的分组练习，三种步伐交替练习，重点正步走练习，教师巡视并指导，提示细节。
