每天中午打瞌睡 每天中午老是打瞌睡有什么治疗的方法吗

中午打瞌睡怎么办？ 可用以下方法试试，应该有作用；1.传统方法：晚上早点睡嘛，那么辛苦干吗，国家也还不等着用你啊.2.拆补法：要不就抽上午的时间睡，中午打死也不会困了.3.实际法：中午吃少点，吃多了就犯困了，还有困的时候就喝水(冰水为佳)，别让自己停着，尤其别耷着脑袋.4.偷闲法：抓住休息的时候趁机小眯一会，不要以为这会自己精神充沛，不需要休息，其实这时候休息好了，中午也不会特别困了。5.心理暗示：中午的时候，想一些振奋人心的事情，或者高兴，悲哀的事情，尽量不想着要睡觉，工作的时候，要有饱满的热情.6.必杀技：对身体最好的做法是-既然困了就睡一下，休息一下也好，如果每天中午都坚持睡觉的话，对身体绝对是有好处的，可以选择把中午要做的事留到上午或下午晚上做啊。为什么一到下午就瞌睡 如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的，非打瞌睡莫属。为什么会打瞌睡？除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡。最出名的瞌睡族，可远溯千年前，因为经常上课打瞌睡，被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。替宰予伸冤中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力于传统医学30多年，曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说，宰予不懒，只是脾功能差些，该替宰予平反了。中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热，」长庚医院中医师郭宗祯说。经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是消化食物，负责运送营养，「中医的脾，其实就是西医说的胰脏，」郭宗祯医师解释，至于胃，负责吸收食物。从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，。每天中午老是打瞌睡有什么治疗的方法吗 问题分析：你好，以上症状考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发 意见建议：在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好，要保持。为什么每天中午打瞌睡？？？？？？ 绝大多数人都愿意在来午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。人们经过上午六小时的活动和工作，已经身心疲惫，大脑和肢体都要休息，中午吃饱饭，血液流向消化系统，大脑就有源点缺血，因而昏昏欲睡。研究还表明，午休是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，是保持清醒必不可少的条件。不少人，尤其是脑力劳动者都会体会到，午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明，在一些有午休习惯的国家和地区，其冠心病的发百病率要比不午睡的国家低得多，这与午休能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低有关。所以，有人把午休比喻为最佳的“健康充电”，是有充分的道理的。所以建议你度不要放弃，只要掌握午休30-50分钟，不要睡过了头，起来就会很清醒的。关于打瞌睡的问题 在早上喝茶，在中午喝咖啡，试试 困的时候听歌最近每天总是犯困打瞌睡，早上、中午傍晚都会 你好，你说的情况，出现这种症状考虑还是工作压力大，睡眠不足有关系的。建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，作息时间规律，不要熬夜，养成良好的生活。上午老是犯困打瞌睡，中午午休了，下午还是。 根据描述来看，这种情况要注意疲劳等原因造成的可能，以及其他相关原因造成的可能，如贫血、脑部疾病、低钾血症、亚健康等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他。

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