口腔异味不仅仅会使人尴尬，还会使人产生自卑心理，害怕与人打交道。于是很多人随手携带口香糖，其实口香糖吃太多也不好，一些清新口气的食物，大家可以适当多吃一些。
芹菜中含有丰富的膳食纤维有助于清除附着在牙齿上的食物残渣，帮助清新口气，芹菜的吃法比较多，可以清炒油拌，也可以做芹菜叶蛋饼吃。
薄荷含有薄荷醇及多种游离氨基酸。有利于保持口气清新。用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。还可以薄荷叶切成细丝，与鸡蛋液搅拌均匀。下平底锅煎成蛋饼即可。
养成良好的口腔卫生习惯也很重要，除早晚刷牙之外，每餐饭后要记得漱口。每天吃饭时留在口腔中的食物残渣，是造成口臭的重要原因之一。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，容易产生口腔异味。
