痛风发作让人痛苦不堪，甚至没办法正常工作，但是不发作就像正常人一样没有任何症状，有的人就认为只要没症状就不需要治疗，其实这是一种错误的想法。有调查发现，在生活中对于痛风很多人存在错误认知，也正是因为这些错误认知让疾病得不到控制反复发作，最终让肾脏受伤害，因此患有痛风的人要对这些错误认知了解清楚，才能避免采取错误方法。
那么防治痛风不能犯哪些错误？
1、运动能治疗痛风可以不吃药
确实运动能辅助治疗痛风，但单靠运动来进行治疗并不能让痛风得到控制，运动智能提高代谢帮助排出尿酸，但并不能缓解疼痛，而且由于大多数痛风患者关节中存在痛风石，运动不当会给关节带来更大伤害。另外如果大量运动会让汗液大量排出，而因为尿酸是通过尿液排出体外，一旦汗液大量排出，尿液减少，尿酸浓缩会让肾脏负担加重，反而不利于控制尿酸。因此不要将希望全部寄托在运动上，发现尿酸上升痛风发作需采取正确方式进行治疗，在医生指导下服用药物。
2，关节没有疼痛不需要治疗
很多人都认为痛风发作会疼痛难耐，所以只有在疼痛时才需要使用药物，但关节不疼痛没有影响时可以不用理会，却不知有些患者尿酸高但并不会同时出现关节疼痛症状，而随着尿酸的持续上升会对肾脏血管造成伤害，甚至引发心血管疾病导致肾衰竭，所以一旦发现尿酸上升需要及时降尿酸。
3、尿酸降得越低越好
大部分人在降指标时都认为指标越低越好，其中也包括尿酸，都十分迫切想让自己血液中尿酸水平迅速降至正常范围，甚至比正常范围还低，却不知这种快速降尿酸方法反而会导致痛风加重，主要是因为在短时间内快速下降让关节周围的尿酸盐结晶迅速脱落而引发急性关节炎，反而会加重疼痛，因此注意降尿酸不能急于求成，慢慢降低尿酸让身体有适应过程才能避免疼痛加重，带来更大不适。
4、饮食能控制痛风也不用吃药
大部分痛风是因为饮食不当导致，所以通过控制饮食能缓解症状，但却不知饮食只是能起到辅助治疗效果，在症状严重时使用药物才能让疾病得到缓解，长时间控制饮食能避免身体尿酸不断上升，但也不能起到降尿酸作用，而且也不能防止尿酸对器官造成伤害以及引发关节炎，所以在必要时需使用药物。
温馨提示，痛风患者如果存在这些错误认知要及时改正并且远离，毕竟痛风需要正确采取措施，科学进行治疗才能得到控制并且让尿酸下降，防止反复发作。而且对于痛风患者来讲，需定期做肾功能检查，尿酸不断堆积会导致肾功能下降甚至引发肾病，在肾病持续发展的情况下导致肾衰竭，所以定期做检查能了解情况，避免肾功能存在问题最后进入不可挽回阶段。
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参考资料：
1、《痛风想要快速得到缓解，要遵守5个治疗原则，千万别走6条“弯路”》橘井主人 2020.8.24
2、《尿酸高，痛风经常反复发作怎么办？牢记3个要点，助你远离困扰》李药师谈健康 · 2020.8.20
