做完前交叉韧带重建术后多久可以练习弯曲和 前交叉韧带重建怎么练主动

前交叉韧带重建术后伸直角度练习，主动伸直差，怎么办 前交叉韧带重建术后约两个月，做膝关节伸直练习，坐或躺着压了重物之后，可以压直。但活动一下，又恢复成弯的了。特别是睡觉之后，腿很难伸直到刚压完的效果。目前伸膝时负重到了5公斤，每天下午压两次，每次半小时。前交叉韧带重建术术后练弯腿怎么练最有效？ 你好！你的这种情况，如果是韧带损伤组织修复，做功能康复训练，就勤热敷按摩以促进血液循环，适当活动锻炼，逐渐做屈伸活动，慢慢适当性练习，就会恢复正常，没有其它好的。前交叉韧带重建，被动弯曲能到130度 主动弯曲到90度。已经快一年了，通过锻炼还能恢复正常么？ 我的膝盖曲度也和你差不多，现在已经11个月了，每天晚上练习两个钟左右，弯曲度可达到102度左右，但是早上起来又变回90度了。每天可是练的汗流浃背，又的时候眼泪也流出来了，但是效果不明显，望各位能人帮我们指点迷津！谢谢了！我的年龄是26岁！前交叉韧带重。 前交叉韧带重建手术后半年僵硬 长期僵硬屈膝主动90走路都直着走被动110髌骨下方疼痛屈膝时撕裂感难忍受，康复科也去了。复查说不然就做松解手术 怎么办/能治好吗？

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