总是唉声叹气是怎么回事？ 天天唉声叹气是怎么了

总是唉声叹气怎么办？ 是否自己生活的太压抑，让自己有喘不过气的感觉。或是遇到让自己很烦恼的事情，让自己有了心结。不管怎么样，日子一天天过着，高兴与否都是一天。放下思想包袱，高高兴兴和大家去聊天，去释放负面情绪。总是唉声叹气是怎么回事？ 如果平时自己不自觉的就叹气，那么这个是你的潜意识，说明你在生活中有不如意或者很无奈很烦恼的事情，是一种压抑的表现，需要及时正面积极的引导或者自我调节，以避免长时间的压抑而对 性格 或者身体上造成伤害，久而久之身边的人会受到影响。身边有一个天天唉声叹气的人应该怎么办？ 浑身充满负面情绪的人真的挺让人无奈，有几年，身边的几个朋友但凡有了不顺心的事儿，都要打电话吐槽，家长里短，婆媳矛盾，工作不顺等等，有时候自己明明挺开心的，接到电话又不能不劝慰，往往电话接完，自己心里也很堵得慌，关键是总是同样的问题，次数多了我也很烦，有一会儿正碰上自己心情也不好，十点多朋友打电话过来又吐槽，我态度冷淡了些，说了不久就挂了，她自己可能也意识到了，之后没有再找我吐槽了，这个主要靠自己调节心态，光把别人当垃圾桶，谁都会烦。碰到整天唉声叹气的人，关系好的就直接说，为什么整天天气，心情好也是一天，心情坏也是一天，干嘛不努力开心点。关系一般的就远离吧，免得时间久了弄得自己也心情抑郁负面情绪会蔓延的，最好远离这个人：-唉声叹气，天天，身边：身边有一个天天唉声叹气的人应该怎么办？天天想一些事情，天天唉声叹气，这是怎么了 根据你所描述的，是不是经历过一些事情，不想想起的，或是忘不掉的一些事，考虑是心理作用，现在还上学吗？你还年轻不要胡思乱想，现在正是青春期，会遇到好多事情，要乐观。