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自己动手做好每一餐,用美食治愈不安,生活值得

2020-07-21新闻15

这几天真的是心揪着过来的。好不容易天晴了一点儿,真的就一点儿,因为我看天气预报马上又要下雨了。虽说我们自己住在地势高的区域,但是娘家和婆家在山边水边,连天的暴雨真的非常危险的。今年真的太难了,上半年抗疫,这疫情还没消停,又开始抗洪了。我们虽然帮不上什么大忙,不随便聚集,戴好口罩,能力范围内保护好自己和家人也应该说是对社会出了一份力了吧。

雨停了,天晴了,便可以去远一些的大型菜市场买新鲜的菜了。前几天雨太大,都不敢出远门,怕回不来,一些地方积水太严重了。果然,天气好了,菜市场也热闹起来了,跟几位熟悉的店家聊天这几天他们也是出行不方便,市场内人也不多,特别是一些平日路边摊就更没人了。

自己动手做好每一餐,用美食治愈不安,生活值得!

【红烧鸡】

主要食材:新鲜鸡肉,姜,蒜

具体做法:鸡剁成大块,放到清水里泡一会儿。再倒入锅里,加水烧开之后煮两三分钟之后捞出来再次清洗干净。

生姜切丝,大蒜拍碎再切小一点备用。如果能吃辣的可以再准备一些红干椒。

起油锅,放到生姜蒜炒出香味。出香味之后放一些冰糖进去,炒至焦糖色为止。

把焯好水的鸡肉倒进去,大火翻炒至变色,能看到鸡肉裹上糖色就行了。

加料酒,生抽,老抽,蚝油翻炒均匀,一次性加入足量的开水。

我用的是微压力锅,水加的不会太多,煮至的时候也不需要太长,半个小时左右鸡肉就软烂入味了。出锅前再加一些盐进去,汤汁可以根据自己的需要看收汁。我一般不会收太干,用这个汤拌饭特别好吃。因为我加的汤就是开始的时候煮鸡肉的汤,去掉血沫之后完全可以加到鸡肉里面的。

红烧鸡的时候,最好选嫩一些的鸡,太老的鸡用来炖汤更好喝。炒制的时候记得大火快炒,这样容易锁住里面的水分,让口感更佳。加糖可以提前炒糖色,也可以中间直接加进去,其实这里加糖就是为了提鲜的作用。

做法很家常,但肉质软嫩,汤汁浓郁,伏天吃胃口也不差!

#吃货

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