金边莲炖鸡汤的作用和功效？
月经期间可以吃百合莲子粥吗 莲子甘温。功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。指导意见：莲子多数人都是可以食用，不会引起上火的；。
中国各大菜系的代表菜有哪些？
金边莲煲猪骨的做法，金边莲煲猪骨怎么做好吃 主料猪扇骨2块鲜品金边莲30克辅料盐适量步骤1.扇骨，新鲜金边莲盐2.金边莲 鲜品 我是第一次见呢3.就放那么一把 估计有30～50克左右吧4.用清水浸泡下 这样容易洗净泥沙。洗净。5.砂锅放足够的清水先将扇骨煲1小时，煲出味来是大火煲开改小火慢熬6.然后将洗净的金边莲放进已经煲了1个多小时猪骨汤里 继续煲7.煲20分钟左右放适量盐调味8.煲好的金边莲猪骨汤9.金边莲猪骨汤润肺化痰小贴士先将骨头煲出味来 再放鲜品金边莲煲20～30分钟 即可
