春季养生适宜早起晚睡觉？ 立春已过，大自然阳气逐渐升发。广州中医药大学第一附属医院周岱翰教授指出，万物生长必须遵守四时之序的原则.此时养生也应与外界自然环境“合拍”。比如在作息上，就应从。
春季养生应该早睡早起 春季养生注意什么 春季养生就吃春季食物，比如野菜，茼蒿，只有遵循自然，我们人体才会自然
春季养生宜做到（） A.早睡早起 B.早睡晚起 C.晚睡早起 D.晚睡晚起 E.定时 参考答案：C
从养生学的角度来说，我想知道，春天也是要。 你好。是的，春天也是要早睡早起的。立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天。
春分养生，宜早睡早起，春季为什么要养胃 养胃春分时节，肝气旺盛而影响脾胃，因肝属木，胃属土，木克土。所以春天脾胃易虚弱。中医认为，春天养胃总的原则是“减酸增甘多喝粥”。减酸，是因为“酸生肝”，在春天，肝气旺盛，这时吃更多的酸会“烧油”。更多的是因为甜蜜的“甜乳癖”。脾不离胃，胃不离脾。脾良，胃自然就好。而粥，是最养胃的食物了。
