手淫戒除后多久能恢复记忆力注意力和脑力 恭喜你知道手淫等邪淫纵欲行为的危害，好好戒，恢复时间每个人都不同的
为什么一天睡了11个小时还是觉得很困？ 三种可能：1.有可能是睡眠质量不高，根据你的梦境判断，如果醒来不记得做过梦，就代表睡得很好，2.是睡的时间太长了。晚上11点到3点一定要睡好，是最有效的睡眠时间，这几个小时睡好了，一天精神都会不错的。年轻人保证最多8小时足够了，有些人睡的越多才会越困，我就是这样。3.身体处于亚健康的状态，需要锻炼呀。我以前也是老困，最近晚上回家故意多走两站，睡眠不错，人的精神状态也好很
肾工能不全，请问怎么去冶疗，治根，该用那 你好，根据您描述的问题，做出以下回答：肾功能不全的患者需要查明引起肾功能不全的原因，祛除病因同时要定期复查肾功能，可以吃点保肾的药物，希望能帮助您。
