乒乓球正手搓球翻腕问题如何纠正？ 乒乓球正手搓球翻腕问题如何纠正，乒乓球运动中正手搓球是常用的对付下旋球的技术。但不少球友的动作不规范，有的存在着搓球翻腕问题，严重影响了回球的质量。
乒乓球发球是控制不住拍形，总是翻腕，导制拍面后仰，怎么办啊？怎么能克服啊？
打乒乓球时如果一个连续动作中球拍两次碰球，是好球吗？
乒乓球发球是控制不住拍形，总是翻腕，导制拍面后仰，怎么办啊？怎么能克服啊？这个问题怎么说呢…你如果是新手的话，就要多练习，发球可以随便发，只要发得过去，多试几种。
乒乓球直拍反手怎么拿(我是问怎么拿的，不是技术什么的) 您好，我是这样拿的。一般拿拍和前面那幅图一样的。用反手时，因反面是正对来球的。那么手腕自然的有些内收，我的手掌会向上移动些距离，剩下中指与无名指压住反面。
乒乓球中，正手攻球是什么意思？反手的技术该如何提升？ 正手攻球一般是乒乓球初学者要学习的第一个基本动作。以后其他的技术动作基本是从正手攻球演化而来，所以正手供求显得非常重要。首先从动作架构上：1、重心靠后，坐着打。2，膝关节缺少必要弹性。3，右膝无前转下压。4，体会重心转换不明显。5，腰锥没有必要弧度，整个人趴着打。6，腰部转动幅度过大或者过小。7，无法体会腰带大臂的感觉。8，大臂夹的过开或者过紧。9，肘关节向后翘起，指向严重错误。10，肘关节不够放松，打不开角度。11，手腕紧张，吊腕翘腕。其次从运动轨迹分析，这里包含身体轨迹和球拍轨迹：1，身体重心没有做到平转。2，击球右肩上顶。3，球拍轨迹没有做到尽量往前，而是抄近路收向眉心。4，击球翻腕5，击球翻肘，6，引拍拉肘7，肘关节无法在击球平面里稳定。8，过分强调收小臂，致使大臂被拉着走。再有从发力原理分析：1，只会用胳膊打球，不会用身体打球。2，脚下等转不明显。3，不会用手指紧拍顶拍。4，过早收小臂，致使大动作发了小力量。另外还有一些常见问题，我们不予归类：1，还原慢，第一板打第二板就发不出力成了挡。2，打球下网现象严重。3，打球出界现象严重。4不具备打下旋球的能力，只敢拉不敢打。5，同一点打不出直斜两条线路。6，正手。
乒乓球如何训练翻腕，如何让翻腕有爆发性。 只练力量的话，可以买一个负重训练用的铁拍子来练（或者用一个拍柄露出来的那种拍套，里面装点重物，最好是几块胶皮，把拍子放进去，拉上拉链，拿来当负重拍训练）不过光这样练容易照成手感的丧失，建议不要急于求成，一点一点的适应。
