莲子可以生吃吗？就是从莲蓬里取出来的莲子，外壳还是绿色的那种。莲子可以生吃吗？就是从莲蓬里取出来的莲子，外壳还是绿色的那种。 刚采下来的莲子是可以直接吃的，但要去掉莲心，因为莲心很苦。晒干的莲子理论上也可以吃，但其硬度很大，口感也不好，所以只适合熬粥和做点心吃。市面上可以买到的莲子都是。
莲子蓬能吃吗？ 莲蓬（莲房）：煮茶可预防糖尿病，味苦性涩湿，晒干取出种子的莲蓬，还可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下，止流鼻血，瘀血腹痛，白带过多等症.
有什么方法可以快速的把新鲜莲蓬里的莲子剥出来？急！ 莲子是上等滋补品，有很高的食用和药用价值。下面简单介绍一下干壳莲和肉莲、通心莲的储藏方法：一、干壳莲 晒干的带壳莲子叫干壳莲
普通莲蓬里的莲子怎么种出莲花
新鲜莲子的功效与作用 清热泻火、强心降压、安神强心。莲子是大家比较熟悉的一种食物，新鲜的莲子中含有蛋白质、脂肪以及微量元素、荷叶碱等多种营养物质，既可以晒干后食用，也可以新鲜食用，。
