今天中医把脉说肝火旺 你好！很高兴为你解答，肝火月经量少，容易疲乏无力，气喘。肝火旺，可以肝火犯肺。我的建议：平时生活习惯应该注意，保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，忌食。
肝火旺怎么调理？吃什么能够降肝火？ 所谓的“肝火旺”是中医的概念，其主要表现为脾气暴躁、口干口苦、眼睛分泌物多、耳鸣眼花、面红目赤、容易头痛、睡眠不好多梦等症状。其主要原因，归结为以下三方面：1、本身肝肾阴虚，阴不制阳，导致肝火内生。这类人多伴有阴虚的表现，比如口干舌燥、腰膝酸软、心烦失眠、大便干结、五心烦热等；多因为体质阴虚，或者经常熬夜操劳导致阴虚，阴虚不能制火导致。调养要滋补肝肾、清肝降火；滋补肝肾，可多食用生地、熟地、麦冬、枸杞、女贞子、桑葚等以滋阴，清肝降火多配菊花、桑叶、决明子、夏枯草等药材。2、肝气郁结、郁久化火。这种情况多有情绪因素引起，经常生闷气、心情不畅、焦虑忧郁等，时间久了生肝火。平常要注意调节情绪，在疏肝解郁的同时清肝降火；中成药可使用丹栀逍遥丸；多食用疏肝理气的食品，比如玫瑰花、香橼、佛手、柠檬、金桔等，再配合茵陈、溪黄草、鸡骨草等药材，以协助清肝火。3、烟酒过度、饮食不节导致。如果经常应酬过度，烟酒过度，辛辣肥腻食用太多，时间久了自然形成肝火。这就需要调节生活作息饮食习惯，少烟酒、少熬夜、少辛辣刺激；日常多食用蔬菜水果、多食用含维生素c丰富的食品，比如草莓、柚子、柑橘、柠檬、西红柿等，能起到保肝。
降肝火中药 你好，肝火旺可以将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
中医辨证心火旺、肝火旺
肝火旺中医怎么办？ 脾气暴躁，爱生气，突发性耳鸣，大便干燥，肋痛等等。少熬夜，多吃绿色蔬菜和菌类，油腻和酒类要少吃。运动。平常生活要培养爱好，转移自己的注意力，少生气，例如养宠物，种植花草等等。
中医辨证治疗肝火旺 建议：肝火旺首先要保重11点之前入睡，23~1点是肝经，1~3点是胆经，所以23~3点必须保证熟睡，身体才能养肝血，分泌胆汁其次可以泡些去火的茶，比如莲心、野菊花、蜂蜜水。
中医肝火旺治疗方法？ 通常俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口里有臭味、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些。
中医里肝火旺怎么调理 建议：你的情况可以水灵芝泡水喝。
