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锻炼后第二天手肿

2020-07-16知识13
骨折后恢复锻炼期!锻炼的手肿痛!第二天手没以前伸曲幅度大了 锻炼后都会肿胀的,可以把手抬高,可能是肿胀引起的活动范围减小,继续坚持 坐火车后腿肿第二天消失,晨起连续手肿,运... 病情分析:你好,从中医上讲是风水肿,由脾肾气虚,汗出当风所致。肾劳则虚,虚则汗出,汗出当风,风气内入,还客于肾,脾虚又不能制于水,故水散溢皮肤。意见建议:建议... 干活后第二天早上手麻手肿手软是什么原因怎... 这情况目前可考虑服用芬必得、消炎痛等止痛药物的,就您的情况可使用热毛巾来热敷试试,最好到医院检查一下, 右手骨折了拆完石膏第二天手肿了 请医生说一下肿的原因和治... 右手骨折了拆完石膏第二天手肿了患病多久:半年内 手腕处七十多天骨折,昨天去瓜州县医院拆了石膏,今天手背肿了 每次喝完酒第二天就手肿脚肿 你好,根据你的情况分析这种饮酒后出现手足肿胀的情况要考虑可能和肾功能不全有关,。建议要及时到当地医院的肾内科门诊就诊,进一步明确诊断,对症治疗。希望我的回答对你... 去年游泳回来第二天手就开始肿, 你好,这样的情况建议做一下风湿检查,确定是不是风湿疾病,还是有感染情况存在,需要进一步明确诊断再治疗。 运动后为什么第二天脸部会水肿? 我平时挺多锻炼的,有氧加力量,出汗也比较多,然后第二天就会水肿,脸部特别明显,双眼皮都要变单眼皮了… 手不小心被针刺到了,第二天手肿了 病情分析:你好,根据你的描述,你这种情况应该是,被针扎的地方有炎症啦指导意见:建议用碘伏消消毒,不要用这个手沾水,每天都消消毒,如果肿的比较历害就吃点消炎药 运动完第二天小腿酸肿,应该休息两天还是继续练?小腿会消肿吗? 1 你的运动量过大了,或是长时间都没有运动了,应该慢慢恢复一星期,等身体进入百状态了在正常上量。要想运动锻炼身体,最好是天天保持下来。身上就不会有什么不适了。2 你运动后没有放松,这样非常不好,容易练成死肌肉。代谢的乳酸等废物都堆积度在肌肉里,第二天疼痛他们也是罪魁祸首。大运动量后,应该做一下慢跑放松,拉伸一下所运问动的肌肉群。3 你大运动量后,肌肉可能有微小的撕裂(别害怕,这是正常的,无害),肌肉答会自己长合,而且会超量恢复,就是说完全恢复后你的肌肉比以前多了,看起来肌肉块头大了,就是这个道理。(健美运动员的肌肉也是这样增长起来的。所以恢复期间,注意营养,晚上一定要保证睡眠时间充足专。凌晨2点一定要处于深睡眠中(人体生物钟,凌晨两点身体生长素分泌高峰),那么至少要在11点之前睡觉。4 疼痛后的缓解。肌肉出现疼痛,完全休息并不能加速其缓解。缓解方法有3:第一,可以适属当做小强度运动,帮助血液循环,促进废物排出;第二,热水澡和按摩,道理同一;第三,保证营养,尤其蛋白质 为什么我第二天起来手会肿 你好,关于您叙述的情况,不知道您是否存在外伤的病史,如果存在外伤的病史那么比较好解释,是由于淤血性的。建议您可以详细叙述一下自己的病史,如果没有外伤的病史,需要...

#运动#肌肉#游泳#健康

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