ZKX's LAB

豆角炒鸡蛋怎么个炒法 红豇豆怎么炒鸡蛋

2020-10-12知识18

红豇豆炒鸡蛋怎么做? 1.豇豆去两头洗干净。2.用开水把豇豆烫一下。3.烫好的豇豆沥干水分,切成小丁。4.鸡蛋打成鸡蛋液。5.葱和辣椒切小段。6.鸡蛋煎成碎块盛出待用。7.锅中放油,下辣椒和葱花炒香,放入豇豆丁翻炒。8.最后放入鸡蛋加盐翻炒片刻即可出锅。

豆角炒鸡蛋怎么个炒法 红豇豆怎么炒鸡蛋

番茄鸡蛋炒豇豆的做法,番茄鸡蛋炒豇豆怎么做请看番茄鸡蛋炒豇豆的做法步骤图:

豆角炒鸡蛋怎么个炒法 红豇豆怎么炒鸡蛋

红豇豆,猪肉,鸡蛋可以在一起炒饭吗 猪肉切丁,用盐、料酒、胡椒粉稍腌一会,葱切葱花,蒜切片。油热炒猪肉,变色下葱、蒜片,如果有青豆、胡萝卜盯玉米粒可以适当放一些,颜色漂亮,口感丰富。放盐,拌匀即可。我喜欢加一片芝士。猪肉丁一定要小,米饭如果不散,加少量的水即可。

豆角炒鸡蛋怎么个炒法 红豇豆怎么炒鸡蛋

鸡蛋炒酸豇豆怎么做好吃又简单,做法图解 主料酸豇豆:200g鸡蛋:2个辅料油盐:适量葱姜:适量辣椒:适量白糖:适量具体步骤第一步把酸豇豆用凉水侵泡两分钟捞起切丁。第二步香葱洗净切末,姜切末,红辣椒洗净切丁。第三步鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀。第四步热锅凉油,油热8成下姜翻炒出香味,加酸豇豆翻炒2分钟左右出香味。第五步加红辣椒、少许白糖翻炒均匀出辣味。第六步把鸡蛋液均匀地铺在酸豇豆上面。第七步用大火用筷子快速划散开蛋液,翻炒到鸡蛋液裹住酸豇豆,成丁丁形状。第八步加香葱翻炒均匀即可出锅。烹饪技巧鸡肉要先用水焯一下之后再使用,去除里面的血污,口感更加好。

[快手美食]蒜香豇豆炒鸡蛋,颜色好看味道香 宝宝知道是由研发,面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。

豆角炒鸡蛋的做法 豆角炒鸡蛋的做2113法:1.准备食材:鸡蛋50g,豆角100g,蒜5261、葱、盐、鸡精、生抽410210g,油20g。2.鸡蛋搅散、豆角洗净切1653段、葱蒜切片,锅中倒油,放入鸡蛋炒熟盛出。3.留底油爆香葱蒜,放入豆角进行翻炒,加入盐、鸡精、生抽翻炒均匀,放入鸡蛋炒熟即可出锅。注意事项:1、豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

#炒豆角#炒蛋#菜谱#豇豆做法大全

随机阅读

qrcode
访问手机版