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散步消耗血糖 孕妇降血糖的最佳方法是什么

2020-10-12知识11

早筛二空腹血糖5.4怎么办? 要求提高啦,我上月是5.9 医生说我正常的,没事啦

散步消耗血糖 孕妇降血糖的最佳方法是什么

燕麦要怎么吃才会对糖尿病有帮助? 感谢邀请。燕麦是现代受欢迎的一种保健食品。燕麦属于粗谷物类食物,虽然是谷物类但燕麦中的蛋白质含量并不少,粗蛋白的含量较高。燕麦中富含多种矿物质,人体所常需的矿物质燕麦中都能找到,如丰富的钾元素,磷元素,镁元素。燕麦中的钙质含量也较高,可以作为辅助补充钙质的优良食物。另外其他微量元素,如铁、锌、锰、铜、硒等都样样不少。燕麦中最值得一提的是膳食纤维十分丰富,是细粮的5~6倍,而膳食纤维能抑制脂肪、胆固醇、糖分的吸收速度,可填补胃肠腔,促进胃肠蠕动,增加粪便体积,有助于平稳餐后血糖血脂,提高饱腹感,预防便秘,是人体不可缺少的第七营养素。而现在的细粮普遍缺乏膳食纤维成分,因此餐后升糖效果较高,对于糖尿病、高血糖患者不利,因此类似燕麦这样的粗粮食物就十分受欢迎了。燕麦中还含有β-葡聚糖,它能减小血小板凝聚,降低血液粘稠度,有助预防血栓,同时也能控制血糖、血脂,有助于预防心脑血管疾病,还能提高免疫力。但糖友如何吃燕麦?①注意燕麦的量燕麦虽然富含膳食纤维,但它毕竟也是谷物类食物,淀粉含量丰富,淀粉最终能转化为葡萄糖,葡萄糖也就是影响血糖最直接的因素,所以燕麦适当食用,并不多多益善。燕麦中膳食纤维较高,。

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你好,我是34周抽血才发现血糖高,所以最后一个月是不是控制好饮食就没事了

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糖尿病人能喝鸡汤吗

孕妇降血糖的最佳方法是什么 降血糖,她是妊娠期糖尿病,首先要有一个认知的过程,就包括我们要给她宣教一些知识,让她上一些课,这些课程可以使她知道妊娠期糖尿病的发生与危害,我们如何去避免这些。

孕妇该不该做耐糖检查? 很多妈妈在做孕检的时候会被这几个词给搞晕了,糖筛和糖耐。其实糖筛只是一个粗筛过程,需要妈妈们在空腹的状态喝50g葡萄糖,一小时后测量血液中血糖的浓度。如果结果是3到6.1之间就属于正常,如果高于7.5,说明有妊娠糖尿病的风险,需要进一步的做糖耐测试了。这时候再要喝下去的葡萄糖为75g(或100g),测一个小时,二个小时,和三个小时的血糖的浓度。为什么要检测耐糖量75g糖耐量是排查妊娠期糖尿病的,主要是检查准妈妈的血糖情况。大约有1%-3%的妈妈们会患有妊娠糖尿病,即使是自己的身体不错,也有可能患病,所以耐糖检查是必须的。糖尿病一般在孕晚期出现,容易造成早产、巨大儿、羊水过多的问题,引起分娩并发症。虽然说这种情况大多出现在肥胖、年龄超过35岁、有家族糖尿病史等情况的孕妇身上。但是为了妈妈和宝宝的安全,所有的妈妈都是应该检测的。耐糖检查非做不可吗在妈妈怀孕期间,很多因素都能够导致体内糖的代谢异常。很多妈妈们都没有相应的症状,甚至检查空腹血糖的都正常,但确实是有妊娠期糖尿病。因此,糖耐量检查是每个孕妈妈都必须做的,对自己对宝宝都好。

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