坐办公室坐久了，腰疼该怎么办？ 有什么好办法？ 关注IT民工 有调查数据显示，98.8%的办公室白领有亚健康状态，一线城市重度亚健康率已达91%，颈椎、腰椎不适、易疲劳为主要症状。由于工作的特殊性，大多数的办公室白领。
腰痛会跟长期坐着工作有关吗？求大神帮助 长期坐着的健康肯定会严重影响健康的，坐着的时候脊椎承受压力最大，脊椎中神经又是最多的，当神经周围的环境压力太大时，神经的营养不足，就会迅速的衰老，可能少活很多年的，千万要注意不能长期坐着！应该注意活动下 空闲的时候做做头部的运动 活动下颈部 胳膊等久坐后，会阴及大腿根部血液循环不良，注意静坐一个小时左右起身活动，改善局部血液循环。会得椎间盘病 不利于肠胃的蠕动，会便秘 一直坐会不好的，如果一定要坐着工作那么我建议你经常起来活动活动就不会了。有一定的影响对你的腰椎不好，如果坐姿不正确还容易脊柱弯曲！不应该长时间坐着！坐出小腹，和大屁股 在大部分上班族都长久使用电脑，由于久坐在电脑屏幕或办公桌之前，若是坐姿不正确，很容易引起腰酸背痛等症状，颈椎病也会不知不觉缠身。此外，腰椎间盘突出症在上班族当中的发病率也持续上升，并有低龄化趋势，这都与长期坐姿工作有关。颈椎病逼近年轻人 近年来，上班族患颈椎病的年龄日渐年轻。由于长期坐在办公桌前身体前屈，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态；让颈部的肌肉受到疲劳之后超出生理的负荷，引起一个无菌性的炎症，就会在肌肉筋膜里面产生水肿，这种情况就会产生。
为啥上班族久坐会腰疼？ 为啥上班族久坐会腰疼，腰痛已经绝对是不老年朋友的专利，很多年轻人也要来分一杯羹，每天站也不是，坐也不是，身上所有的感觉都好像集中在了腰那里，心中戚戚然的想着“这。
上班族，之前坐久了屁股疼，现在 你好，有的情况下，排除是否有腰椎疾病的可能性，这个最好到医院进行检查一下吧！可以到医院去做一下腰椎ct检查来明确，有腰椎疾病的话，这个最好的治疗可以口服血府逐瘀。
