豌豆和胡豆一样对胃有好处吗 你好，豌豆、胡豆含有丰富的蛋白质，其含量在豆类中仅次于大豆。胡豆含含有丰富的碳水化合物、膳食纤维。
鸡蛋蚕豆米
怎样炒肉末豆米？不是豌豆也不是蚕豆。 基本上放的都是蚕豆炒肉末豆米的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)100克，蚕豆250克辅料：香菜25克调料：辣椒(红、尖、干)15克，味精2克，盐5克，酱油15克，香油5克，植物油。
青豌豆怎么做好吃？豌豆米的家常做法。 青豌豆怎么做好吃？豌豆米的家常做法，圆圆的青豌豆，在我们老家叫做旭秧子，是和蚕豆同期成熟的作物，因其皮薄，是比嫩蚕豆还要受欢迎的季节性美食，下面小编来分享其家常。
如何炒好花生米，黄豆，豌豆，蚕豆等，炒干货谁都行，炒好一点变味，拥有香色味新鲜干货不简单，其要求胆大心细，否则不在拥有原来的味道。炒法有：干炒，油炒，糖盐炒，石英砂炒。
鲜蚕豆米鸡蛋“烧”（2018，蚕豆的最网红吃法）
清炒蚕豆米
