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.健康的生活方式包括哪些内容 生活工作环境与健康包括

2020-10-12知识19

疾控健康教育工作都包括哪些方面 中学生正处在身心发展的2113关键期,随着生5261理、心理的发育发展,社会阅4102历的扩展及思维方式的变化,1653特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、人格、自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑和问题:自尊心缺乏、自卑心理强、人际关系不适、情绪问题、孤僻人格等等,这些问题都亟待解决,显然加强中学生心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。一、心理健康教育的指导思想和基本原则(一)指导思想认真贯彻落实中央关于《加强未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指导纲要》的有关精神,尊重学生的人格,遵循学生的心理发展规律,根据学生成长过程的需要,在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务,以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标,让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我、超越自我。(二)基本原则我校在开展中学生心理健康教育过程中,为了保证心理健康教育的实践性和实效性,必须坚持以下基本原则:1、根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育。2、面对全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理。

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健康包括哪些方面 根据世界卫生组织WHO对健康所下的定义为:健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。具体的讲,健康有一下10条标准:1,精力充沛,能从容不迫地应付日常工作和生活;2,处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔;3,善于休息,睡眠良好;4,应变能力强,能适应各种环境的变化;5,对一般感冒和传染病有一定抵抗能力;6,体重适当,体态匀称,身体各部位比例协调;7,眼睛明亮,反应敏锐,眼脸不发炎;8,牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙;9,头发光洁,无头屑;10,肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。

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急求!! 根据大学生所处的生活学习环境,谈谈在促进健康方面还要做出哪些努力? 100字左右 越多越好!! 洁身自好、不随大流,按时作息、早睡早起,加强锻炼、量体裁衣,饮食定量、荤素搭配,衣着顺时、中庸平和,树立目标、加强自律,循序而进、终达目的。

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#生活方式#心理健康

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