气守丹田可以练一天吗？我练意守丹田入静了后，听到电的声音，身体很舒服，人很像要浮起来了。好像如来 你走火入魔了
“意守丹田1年以后渐渐能自然冲开小周天？ 意守丹田是专1的表现，随时间久长以后以念为动力引导丹田气绕小周天运行，不过要双盘才可以，冲小周天危险还是有的，特别是冲尾闾关、夹脊关、玉枕关、需要渐渐引导，如有。
我想知道意守丹田是否有限制吗？可以连续练12小时或几天几月吗？或者几年……我入静后感觉好舒服，越练 没有，如果真放心不下，入定时，点燃一根线香。
意守丹田要怎样的一种‘意守’？ 意守丹田是通向入定的方便法门之一，就是将意念若即若离集中在丹田部位。它与数 息、念经、观佛、参话头等法门的功理本质是一致的，扼要的讲就是以一念代万念。一定切记意。
静坐长时间意守丹田会出弊端吗？ “静坐的时候喜2113欢意守丹田，这样5261我会很快入静，而且感到丹田暖暖的，很舒服”你说4102的一点都不错，但1653是即使出现头痛、头晕脑胀甚至身体控制不住的摇摆、或喊叫、哭啼、大笑等等这些现象，也没有关系，千万不要紧张，一切顺其自然。这些现象也许1-2分钟或许更长5-10分钟后都会自行缓解直至停止。在这期间，你自己心里很明白，但是就是控制不住。一般这种情况的发生都是和本人的身体状况有关，比如说平时心情很压抑，此时即可释放出来。你没有遇到过那说明你的身体素质还是很健康的。但如果你采取的是站立式（马蹄步半蹲）那就不同了。在你进入意境后几分钟内，你必定会有所变化，出现上边我所说的那些现象中的一种。这些都是气功进入意境后的正常反应。建议对于初学者来说应当在气功老师的指导下进行练习。等能够正确掌握之后再自己单独练。这样如果一旦出现问题。大师会及时处理。并指导你以后遇到问题的自治方法。因为气功的门派功法不同，这里不能详细介绍。应当注意的是精神系统不健全的人是不能练气功的。这些人在练习的过程中肯定会出偏的。并且是有危险的。在没有大师的指导下，你自己也只能做意守丹田，其他的可千万不要练。否则一旦意念出偏，体内。
意守丹田要怎样的一种‘意守’？意守丹田是通向入定的方便法门之一，就是将意念若即若离集中在丹田部位。它与数息、念经、观
张三丰为什么教大家意守丹田？不是说意守丹田会出事吗？ 张三丰丹道-《张三丰内丹36诀-精简版》第一步：行补身漏法—得却病延年之果一、诚意存于下丹田…
