新陈代谢变快人会变瘦吗？我16岁、很瘦，怎么猛吃、吃有营养的东西都。 多摄入优质蛋白质，肉蛋类，鱼类，大豆及豆制品，蔬菜水果也要多吃，保证维生素和矿物质摄入充足，油炸类，烧烤类少吃，不熬夜，适量的锻炼。如果平时饮食很好的话 建议看看医生更多健康知识可搜索活力达微博
你好，新陈代谢快的人群主要是儿童和青少年，进入成年以后机体的新陈代谢就处在平衡范围之内，老年人新陈代谢就比较慢了！新陈代谢的人并不是个容易胖，儿童和青少年也有。
新陈代谢快的人，比慢的人容易胖还是瘦？ 这位朋友您好，所谓新陈代谢是指生物体从环境摄取营养物转变为自身物质，同时降自身原有组成转变为废物排出到环境中的不断更新的过程。新陈代谢是生物体的基本特征，提供。
新陈代谢快的人就不容易胖吗 机体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢。新陈代谢包括合成代谢(同化作用)和分解代谢(异化作用)。一般来说，新陈代谢旺盛的。
