早上起床腰部两边，大概是肾那里左右，酸软 病情分析：你好，出现了腰部不舒服的情况有可能因为腰肌劳损，或者是腰间盘突出等问题引起的，需要注意多休息指导意见：平时要注意多活动腰部，注意不要长期坐，站等，如果是有腰痛可以考虑采用热水多热敷腰部观察下
听说在监狱里呆着很舒服，这是真的吗？ 只能说是特定人群吧，因为那是他们的全世界啊！亲身经历，有这样的人。在整个监狱占比10%左右，他们的类型人群，并不是影视剧里常理推断的狱霸，混的非常好的牛人；相反：他们很平常，很自然、是很好好相处的朋友。监狱：是国家的暴力机构，最严厉的机构；是对罪犯进行惩罚的地方，主要方式为：“劳动改造”、“思想改造”；作为“罪犯”想要在里面过的很舒服，说难 很难，超级难，心理因素，外力因素，都会很煎熬，那是受罪啊；要简单，也很简单，适应外力强制条件，改变内心态度就可以了。在经过派出所侦查，列为犯罪嫌疑人之后（还只是嫌疑犯哦，不是罪犯），会把嫌疑人移交到看守所，案件移交到检查院；待检察院审查逮捕，提起公诉、法院判刑后（成为罪犯了）才能够裁定到监狱。在这段审查期间，除个别人外，都会认为特别难熬的一段时间，至于是怎样的心态，因题而定，就先不说，（关注我，我在写回忆录，上面很详细）等待裁定的这段时间，可以说是放轻松了些，定了刑期，有老前辈的教导，只要算好刑期，好好改造，争取去到监狱之后，能够减刑 早点回家，但是监狱，和前面两个程序的东西，那是完全不同的，我在派出所，看守所都是表现的很好的，（混的好）就是在监狱让我。
单位有个不服从工作安排不接受岗位调整的人，作为直接领导怎么办？ 单位有个人不服从你的岗位调整，作为直接领导，你要怎么办呢。首先从你自己身上找原因，你是否调整得不合适？如果该员工的强项是文案，你偏要让人家搞后勤，显然人家会不愿意。不是有句话叫将适合的人放到适合的岗位上去吗，你是这样做的吗？完全没有私心吗？如果不是，你就自我调整吧，虽然你是领导，但别人一点不比你蠢，使阴绊小心惹祸上身。其次如果你调整岗位完全是无私的，是最有利于单位和职工的，那你可以找该职工谈，把你的想法和这样调整岗位的优点开诚布公地说出来，并且问他想要什么岗位，在你们中间找一个共同点，达成一致意见。做个小领导也是需要水平的，对人的管理是最能体现领导水平的，因为人才是创造利润和业绩的源泉，把人的事情管理好了，其他的事就好办了。你也是你领导的下级，劝你在管理过程中，不要把事情搞得鸡飞狗跳，一地鸡毛，那样你给领导的印象就是缺少能力，让你当个小领导是来解决问题的，不是来制造问题的，所以千万要记住，大事化小，小事化了，无事最好，只有队伍团结和谐，才能创造出好的成绩！
腰挺直坐着不疼，一弯腰就巨疼。腹部还有点
员标准坐姿是怎样的？ 保安员标准坐姿是怎样的？ 身体挺直端正，不要前倾或后仰，抬头、挺胸、直腰，肩平双手舒展或轻握于膝盖上，双脚平行，间隔一个拳头的距离，大腿与小腿成90度。保安，指保卫治安，是一个职业工种，。
爬行健身是否科学？ 喵一声先~哈哈2113，开5261玩笑的。你可以向老4102板解释，这是一种流行的锻炼方1653法，老板会理解你的。从基本解剖学上理解，猫爬可以提高三角肌，前锯肌，胸肌力量，进而提高肩关节稳定性，爬行过程中为了控制身体转动，腹斜肌，腹直肌，腹横肌力量都会得到练习，这些肌肉会帮助提高躯干稳定性，躯干稳定意外着下肢的稳定，这样可以降低运动安全风险。如果你有更好的本体感受，你会发现猫爬其实全身都练到了，包括手腕，脚踝。另外所有爬行动作都是人体发展很早期的动作，早于行走，爬是每个人最基本的动作模式，爬需要动用的灵活性和稳定性与走，跑一致，在训练当中爬可以放大对灵活性和稳定性的要求，帮助你提高走和跑的功能。同时爬也可以作为提高和检测躯干转动的对称稳定性的手段。作者：高科链接：https：//www.zhihu.com/question/20648733/answer/16092972来源：知乎
如何纠正肌肉不平衡？ 自问自答题，我拍了一个视频，回复了一个老贴，怕大家看不到，重新发个问题上来好了。
唱歌后胸口中间疼。腰挺直了呼吸也疼 你好，根据你的描述，你的情况可能是急性胃炎，可能是由于着凉造成的，和唱歌时吸入冷空气有关系，可以口服奥美拉唑，吗丁啉治疗，平时要注意温软易消化饮食，少食多餐，细。
鬼到底存不存在？ 亲身经历。家是农村。那年我八岁，小学三年级。爷爷去世，农历十月份。因为小时候爸爸妈妈去打工，小时候…
