冬天适合早晨起来练太极等武术吗 道可道，非恒道也…不是说每天6点起床就是早起，不是每天8点起床就是晚起。没有什么是一成不变的。还记得有句话叫闻鸡起舞吗？为什么要听到鸡叫了要起来，因为天快亮了太阳快出来了。而每天练拳合适的时间呢就是在太阳刚从地平线升起的前后那半个小时。北京和西安太阳升起的时间都是不同，所以在两地就不同的时间练拳，不要看所谓的标准时间，是看太阳来决定早晚。当然了，子时过后就是阳气逐渐上升的时候了，在不影响睡眠的情况下，你随意怎么练都行，都无所谓，只要你自己觉得合适就好了。
一个大学的武术队想做武术训练服，请大家给点意见~~~ 我觉得最有霸气的就是白色唐装褂子！呵呵
谁能帮我找一身冬季武术训练服，黑色上身带有龙的图案，下身也是黑色，可以不带图案！ 直接在淘宝上搜就行了
怎么学习气功吐纳术？ 吐纳：吐故纳新，古代道家的养生之术。吐纳指把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。语见《庄子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故纳新。就是说吐出浊气，呼入清气。。
