武术冬季表脸服冬天适合早晨起来练太极等武术吗

2020-10-12知识13

冬天适合早晨起来练太极等武术吗道可道，非恒道也…不是说每天6点起床就是早起，不是每天8点起床就是晚起。没有什么是一成不变的。还记得有句话叫闻鸡起舞吗？为什么要听到鸡叫了要起来，因为天快亮了太阳快出来了。而每天练拳合适的时间呢就是在太阳刚从地平线升起的前后那半个小时。北京和西安太阳升起的时间都是不同，所以在两地就不同的时间练拳，不要看所谓的标准时间，是看太阳来决定早晚。当然了，子时过后就是阳气逐渐上升的时候了，在不影响睡眠的情况下，你随意怎么练都行，都无所谓，只要你自己觉得合适就好了。