XO型腿如何靠按摩或锻炼矫正？ 谢邀。一、何谓XO型腿：身体放松站立的时候，脚尖和脚跟可以并拢，但是小腿不能并拢。小腿肚呈外翻的形…
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如何减肌肉型小腿？怎么按摩？ 瘦腿提示：肌肉结实的腿型，要适当减少使肌肉发达的无氧运动，尽量用按摩来消除肌肉的紧张。常见人群：退役运动员、曾经过度运动的人、因为遗传体质等因素使得一运动就长。
XO型腿如何靠按摩或锻炼矫正？ 谢邀。关于题主提到的小腿外翻，小腿外翻分为两种，一种是小腿肌肉外翻，一种是小腿骨外翻。小腿肌肉外翻…
怎样按摩小腿 一、首先告诉你，你可能不知道的按摩危害 越来越大的生活压力，让我们在茶余饭后，也会去按按摩、踩踩背、泡个脚，确实能使气血得到良好的循环，机体疼痛也就自然消失，。
