为什么会有“早起毁一天”的说法，这样的心理正确吗？ 谢邀！一般从养生和医学角度来说：一个正常人起得过早会导致睡眠不足，引起身体疲惫，降低机体抵抗能力。从而容易引起身体组织的病变。不过，凡事不能过于绝对去看问题。每个人的习惯往往决定了他(她)们的作习时间和起居方式。例如说，年龄段的差异，所从事的工作性质，及其它类人群…年龄大的人，随着年龄的增长，他(她)们一般睡眠时间都很短。假如他(她)早醒了天也亮了，你用“早起毁一天”的说法让他(她)躺着不起。这不等于是，他(她)没“毁”之前，你先“送”了他(她)的老命？而对读书中的孩子，晨起是影响了孩子们的睡眠质量。但早晨清醒的空气，对孩子的体质锻炼和提高其脑部记忆能力，无疑又是健康有益的。再比如：那些晨起跑步的，耍剑摆拳，甩膀，吊嗓子的男女老少们，你这时候弄个什么早起毁一天的“功德”给他(她)们。我相信，你讨不来一个“喷”字，起码也能挣回一个“骂”字！那么，为什么会有“早起毁一天”的说法？答案应该跟养生专家和大夫们有关！他(她)们或许只专注了生理机能健康发展的规律，却忽视了日常生活中人们具体生活的方式与方法。另外要说的，也千万别忽略那些喜欢赖床的爷们，为了达到懒床的借口而杜撰这么个故事来。至于说正确的心态：累了就。
晚起毁上午 早起傻一天什么意思 9点以后起床，洗洗涮涮、磨蹭磨蹭、吃点东西、一上午就不剩啥了。早起一般只天亮前起床，万物尚未复苏、身体机能无法进入活跃状态，强行激活身体指挥让身体陷入疲惫状态，脑力、体力、智力都跟不上，这种状态会持续到再次夜间入睡才能改善。
早起傻一天后面怎么接 早起傻一天。晚起猛一天天天都是晚起每天都是嗨皮。
早起傻一天，每次早上起来的早了，全身都不舒服，你们也这样吗？ 喜欢睡觉，嗜睡如命，每次早上起来感觉都是煎熬，你们也是这个样子的吗
要不试试晚起毁一生～ 。如何应对“早起傻一天”？查看问题描述 ？ 8 匿名用户 要不试试晚起毁一生～ 展开阅读全文 ？ ？ 15 ？ ？ 1 ？ 。
谁能科学合理的解释一下早起傻一天是怎么回事？ 早起床是有条件的，第一，昨天晚上是不是早睡了（9点前）；第二，睡的质量是不是高；第三，起床之后是不是有大量消耗体力的运动；第四，早起后是不是坐起，如果又倒下睡回笼觉则一天都累。
