我怎么喝了柠檬加胡椒粉和红糖不减肥还增肥... 柠檬汁和胡胶粉和红糖能减肥

柠檬汁加红糖加胡椒粉能减肥吗 减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，。多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥。

请问新鲜柠檬加胡椒粉加红糖泡水喝可以减肥。 你好，根据你所述的情况分析，你所告知的减肥方法不科学，不要服用所告知的鲜柠檬片加胡椒粉泡水喝来减肥。建议饮食不可过饱每餐定时定量以七八分饱为宜，多吃蔬菜水果，。

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