产后多久可以做提肛运动
顺产后多久可以做提肛运动？怎么做？ 病情分析：根据你的情况来看，产后一周就可以做提肛运动，预防便秘指导意见：建议你不要过于紧张放松心情，注意休息不要着凉，不要吃刺激性食物，注意外阴卫生。不要过早同房，预防感染及便秘
请问产后什么时候可以进行提肛和缩阴运动 你好，阴道松弛，产后就可以经常做一些缩肛运动，这样可以提高阴道肌肉的弹性，增加阴道的紧缩感，也可以做阴道紧缩的手术，也就是把阴道粘膜切除一些，把阴道粘膜下的肌肉进行加固，这样就能恢复阴道紧缩感。
顺产有侧切，产后多久可以做提肛运动
产后多久做提肛运动 提肛运动、的做法：1，静息法：卧床上，取臀高头低位，在吸气时有意识地内收肛提肌即行，连续做15到30分钟。注意事项：提肛运动最好在休息时做；平时尽量不吃一些辛辣刺激。
顺产后多久能做提肛运动？ 在产后一个月做提肛运动，有利于阴道松弛的恢复。产后42天应该去医院复查一下，观察身体恢复的情况，为了预防盆底肌松弛，也没有那么着急，以下时间坚持提肛疗效会更佳。晚。
产后多久能做提肛运动 你好，一般剖腹产后要口已经愈合，如果不是非常大的外力，不会使愈合的术口再次裂开，所以你现在是可以适当做些锻炼的。1、一般产后都要鼓励适当活动，你现在剖腹产后32天。
顺产后多久可以做提肛运动 你好，顺产7天之后就可以做提肛运动，提肛运动能有效的防治盆腔脏器的下垂，这是一个很好的产后保健运动。还有助于阴道的缩紧恢复。
