盆底肌修复方法，现在最常见或者最常用的只有3个方面：1、自己运动即凯格尔运动，是通过类似于缩肛运动的方式，长期锻炼盆底的肌肉；2、通过生物电的电反馈来做治疗，生物。
产后盆底肌多久能恢复 产后盆底肌恢复到产前的状态可能性不大，只是大夫会协助产妇会做最大的努力，通过各种手段做盆底肌的修复。生物反馈治疗一般建议1周最少做4次以上，还电刺激、磁刺激，这些。
都说产后盆底肌修复是骗局，我相信了，但是现在我后悔了 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
产后多久做盆底肌修复 一般认为分娩6周以后就可以做盆底肌的修复，有些女性可能在家自己做锻炼，甚至可以更加提前，比如做凯格尔运动，做盆底肌训练。如果到医院用机器做生物反馈治疗或者电刺激。
产后盆底肌修复的最佳时期？ 我自己今年25周岁的年纪，前两天顺产生了个女儿，听朋友说生完之后要做修复的，不然会对身体有影响，但具体我不太清楚是什么时候修复比较好，请问产后盆底肌修复的最佳时期。
产后盆底肌怎么修复 随着国家二孩政策开放，越来越多女性步入二胎妈妈行业。每一次妊娠都会对盆底肌造成一定程度损伤，所以目前产后盆底肌修复课题如火如荼。什么是产后盆底肌修复，产后盆底。
