膝盖扭伤医生说把腿垫高，具体怎么垫也没说，是垫整个腿还是就是膝盖 扭伤膝盖得捋捋复位才行
睡觉时把腿垫高好吗 1、心脑血管病患者睡觉时，可以适当垫高下肢，使其稍高于心脏水平位置，这样有利于微循环的改善；2、夜间睡时将脚部垫高，便可预防抽筋。3、垫高脚不论是坐着休息或是躺卧睡觉，把脚垫高，都有助于血液回流，可舒缓水肿症状。4、睡觉时把脚稍微垫高，可增加尿酸代谢效率。5、睡觉时把下肢略微抬高，让腿部充分放松，达到血液回流的目的，以增进血液循环。抬高脚的睡法对于一些特殊情况有好处。如工作需要长久站立，交警，教师，长时间行军，长时间行走，还有下肢静脉曲张的患者。因为他们容易造成下肢静脉血管舒张，血液容易积累在下肢。通过抬高下肢可以使血液充分流回心脏，利于下肢的疲劳恢复。平常人则不必，至于是否有瘦腿的作用，也未见得有什么功效，但是可以起到辅助的作用。平常我们讲究卧如弓，睡眠时尽量使身体放松即可。如果正常的人把脚垫高睡觉 会引起心脏的压力变大 和下肢缺氧，长久下来对身体是不好的
请问怎样可以把桌子腿变高，我桌子买矮了请问哪位淘宝达人知道有没有那种可以把桌子腿垫高的桌子腿垫 那要看你想垫多高了。如果不是很高的话可以买桌腿垫；如果想把桌子垫高很多的话就买家具脚吧。上述两件东西淘宝都有卖。
腿痛 把腿垫高一些才舒服为什么颈椎 胸椎 腰椎一潮湿 凉就会痛 夏天膝盖 腰 屁股也点盖严实 睡觉怕风！今年屁股 大腿都酸疼 有时小腿也紧绷着的感觉 有变异性哮喘 在这之前。
脚尖跳垫步跳，单腿垫步跳的意思 http：//hi.baidu.com/xiangkai19850921/blog/item/0e8fb93d189a4005baa167f0.html极限J-XIAN联盟 部分练习动作视频 1：垫步跳 2：半蹲垫步跳3：垫步开合跳 4：静动练习5：。
睡觉时把腿垫高有什么好处 睡觉时把腿垫高有以下几个好处：一是促进下肢血液或淋巴液的回流，有利于下肢消肿。二是有些下肢骨骼病变，比如骨折时，下肢垫高有利于下肢的牵引和固定。。
睡觉把腿垫高可以吗？就在脚部垫一个枕头，这样对身体有什么不好吗？
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