酵素断食几天为宜，总不能一直不吃东西，只喝酵素吧？谢谢 断食法：连续数天停止食2113用一日三餐5261的饮食，只服用复合酵素和一些蔬果，水，以4102此代替一日三餐的饮食1653内容。复合酵素富含多种营养，可以维持人体所需的养分，不会影响日常的工作与活动，因此此方法亦被称为“采取断食优点的一种饮食法”。所谓的“数天”一般是3-5天左右 现在采用这个酵素断食法的多数为减肥，为了美丽健康的身材，妹子们都是很拼的，3-5天不算长 还都是能坚持的。
喝酵素不能吃什么 喝酵素时，不能吃糖、酸化的油以及米饭类，会使身体内酵素活性受到影响。因为酵素酶是一种由氨基酸组成的，具有特殊生物活性的物质。存在于所有活的动植物体内，有维持机体。
酵素不能和什么一起吃？ 服用酵素的过程中多注意，不要抽烟喝酒，吃辛辣刺激的食物。适当的可以多注意吃一些清淡的蔬菜水果。在长期使用酵素来进行调节身体的情况下，要多注意不要吃辛辣油腻刺激的。
喝酵素后不能吃什么？ 我一直在喝瑞他命酵素原液，喝的时候不要用热水，没有什么别的禁忌，现在身体好了，皮肤也很好。
吃酵素不能吃什么 酵素为从水果中提取的含有营养物质的一种液体，具有润滑肠道的作用，可以缓解和治疗便秘，同时因为其富含的苹果酸等物质，使其具有解酒、美白瘦身等效用。。
