自从换了两边高中间低的乳胶枕之后每天起来手和腿都是麻的有时候都没 你没选对枕头，或者被卖枕头的忽悠了。你说的是波浪形的乳胶枕吧，这种乳胶枕偏向侧睡使用的，而且只能睡高的一侧，千万不要睡矮的一侧，睡矮的一侧高的地方把头部垫起，时间长了，还会导颈椎曲度变直，仰睡的话曲度和高度都不适合仰睡的。这个是选择枕头的问题，您可以看下仰睡和侧睡分区设计的乳胶枕，仰睡和侧睡不同高度和曲度设计，能适合侧睡和仰睡需要的，全方位乳胶枕，就不错。有不懂的可以问我
可以侧睡仰睡的乳胶枕？ 一般我们侧睡高度是拳头高度的1.5倍，仰睡高度则是1倍。（如下图）所以，要同时满e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333433626432足两种睡姿的高度，这个枕头的形状设计需要一定考究。目前市面上的枕型，如波浪形、面包形、蝶形等都只是满足一个高度，适合那种通常以一种睡姿为主的人群。而像题主这种睡姿不固定，喜欢翻身，想要仰睡侧睡同时满足的，其实市面上还真有一款，那就是马鞍形的马鞍枕。（如下图）马鞍枕中间低两边高，是波浪形乳胶枕基础上的升级，两边设计了加高延伸的侧睡区域，就能达到在我们翻身侧睡时所需的高度；同时，中间设计了仰睡头部支撑区和颈部支撑区，能更好的贴合我们的颈椎曲线，从而舒适颈椎，这样无论你侧睡还是仰睡都十分舒适。导致落枕其中一个重要原因是睡姿不良，马鞍枕的形状设计还可稳固头部，起到一定矫正睡姿的作用。只是如今市面上马鞍枕不多，也只有特拉雷工艺在做这个枕型，国产品牌楠伢宫做得较早，所以国内还是有一部分消费者知道的。特拉雷工艺制品在透气性、回弹性、使用寿命等方面都优于邓禄普工艺制品，再加上形状设计的优势，所以马鞍枕是很值得购买的。由于高生产设备要求，高能源消耗，高原液品质。
枕头什么形状的好，一款好的枕头可以提高我们的睡眠质量，如今社会竞争激烈，一个好的睡眠环境对于我们来说是非常关键的，对于我们这些上班族，顶着社会压力，我们的颈椎。
买了一个枕头，波浪形的，一边高一边低，头应该振在哪里 枕高的
波形枕高、低睡哪一边 波浪型的枕头2边其实都是可以使用的，大人可以枕高的一面，如果一开始使用觉得太高不适应，可以睡低的一面，小孩用的话，可以用低的一面，波浪型枕头可以很好的承托住头部。
？蝶形记忆枕头比普通形状的枕头好用吗？？ 记忆枕一般有普通传统形，波浪形，蝶形.一般颈椎病严重的 蝶形比较好加强颈椎修复的，波浪也有修复的作用，就是蝶形的更加适合一点。蝶形枕头弧形凹槽设计，吸收头颈部曲线，更好包容头颈，两侧微高2cm，更适合翻身和侧睡时颈部被肩膀抬高的高度，更贴心更舒适，中间微凹及凹下圆弧能完美吸收后脑曲线，为头颈部提供最正确的支撑。“淳梦枕业”蝶形记忆枕不错的，楼主有时间可以看看
颈椎枕哪种形状效果好？如图5种。。 还没来得及系统专业的对预防颈椎病的枕头做整理。查阅了一些资料，供你参考。枕头是在睡觉时维持头颈正常位置的主要工具，这个“正常”位置是指维持颈椎的生理曲线。。
