北京在哪儿可以学有氧健身操？我很喜欢这项健身运动
我想学习怎样成为一个肚皮舞或者健身教练，请问哪里有好点的教学基地。我在北京哦 我想学习怎样成为一个肚皮舞或者健身教练，请问哪里有好点的教学基地。。
如何评价电影《阴影之下》（under the shadow）？ 烂番茄好评98%，MTC84分。外网评价颇高，不过国内褒贬不一。不算传统意义的恐怖片，鬼神与惊悚的情节都只…
有氧运动有哪些，北京哪家有教学这方面的，我想去当健身教练 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。北京海莱特健身教练培训机构创始人贺晓庆，AFAA美 国体适能协会PC考官/助理教官，AFAA美 国体适能协会北京区业务经理，国内首个获得AFAA有氧操/踏板操继续教育学分认证资格的培训导师。其他任何师资都是国内一流培训导师，这些优秀的坚持在国内各大俱乐部教学前线，擅长各种新潮课程的教学和培训。在全国各个大赛及演出崭露头角。地理环境机构地址：北京市朝阳区朝阳路兴隆街甲8号地理位置：地处“中华第一街”长安街东延线上，北京市朝阳区兴隆公园内。身处北京东部黄金旺地中央商务区CBD内的优势地位决定了交通的方便、快捷。距国贸中心最短车程仅5分钟，毗邻地铁1号线四惠东站及地铁8通线高碑店站，东接京通快速路，北通朝阳路和朝阳北路。
