如何锻炼腹肌和腰肌，又不伤腰椎？ 本人最近在健身，坚持了三个月，上肢锻炼已经有明显效果，但是腹部锻炼由于以前伤过，腰椎不好，不能做仰…
小孩腰椎和颈椎向前同时又向左倾，怎么办 你好朋友，根据你的提问，这个应该去医院外科矫正
为什么有些人背部脊柱沟凹进去很深，而有的人凸出来很明显？ 自己脊柱沟是凹进去的，偶然发现室友背上脊柱凸出来特别明显，请问这是什么原因啊，对身体有没有什么影响…
种植大葱应如何施肥？ 种植大葱首先施足底肥。种植大葱切忌连作，为了防止病虫害和一些营养物质的缺乏，不管育苗移栽或者是栽植地，需要与葱蒜类型3年以上的轮作。当前茬作物采收后，及时把前茬作物地清理干净，并进行无害物处理，然后进行每亩地施优质的农家肥5000千克或者是高温发酵的堆肥2000千克，硫酸钾复合肥50千克、过磷酸钙、硼砂2千克，要进行深翻地，让土壤和肥料充分的混合，耙平后开沟种植。定植以后的田间管理，主要包括水分管理、追肥管理、中耕培土及病虫害的管理。1.水分管理，大葱在缓苗期时一般不需要浇水，以宁旱勿涝为原则，同时要注意雨后排水，在炎热的夏季要防止大雨灌沟淤塞葱眼，造成根系缺氧腐烂死亡。过于干旱建议浇小水，葱白生长的时候应少浇水，如果必须浇水，应该在清晨或者是傍晚，中午浇水影响根系生长，这个时期需浇水2～3次就可以了。2.追肥管理在大葱的成长阶段，适时追肥能够满足大葱生长发育的需要，是获得大葱高产优质的重要措施，在大葱的不同成长阶段，对养分的需求也不尽相同，应该结合不同的阶段进行追肥。（1）葱白生长的初级阶段，应该以氮肥为主。天气开始转凉，植株生长加快，应该追一次攻叶肥，每亩地施腐熟农家肥1000～1500千克，草木灰100千克，。
以前也没注意，就是后背整条脊椎上，有个凹陷的深沟，很深，把腰弯下那跳深沟也一样在。这是什么病吗？ 凹陷的部位，肌肉萎缩，压迫神经，使经络不畅通，气血循环受限。每一节脊椎，都有相关脏器神经通出，凡是凹陷部位都会影响，目前是难题，医院没有好办法。咨询
大蒜需要种多深才合理？ 又快到秋季播种大蒜的季节了。像我们这里，一般就是在9–10月间播种秋大蒜，大都是播种完冬小麦后就播大蒜，有的地方人家在8月中下旬就播大蒜。大蒜一般是在4–6月份收蒜薹，收完蒜薹1个月左右的时间就得收大蒜头。大蒜播种后很容易跳蒜，就是种蒜露出地面，有的人认为是播浅了的原因，得深播，其实并非如此。大蒜的播种深度是有要求的。一，大蒜的播种深度在我们这里，大蒜有两种播种方法，沟栽和插栽。1，插栽大蒜插栽分干插和湿插。干插就是按行距20厘米左右，株距10厘米左右，把蒜瓣插入土中，微露尖，然后盖上2厘米(1扁指)厚的细土即可，用脚踩实，然后浇水覆膜。湿插就是在整好的期内先浇水，水渗下后按一定的株行距将蒜瓣插入湿土中，微露蒜尖，然后覆膜。2，沟栽沟栽就是开沟约10厘米深，播种深度在6厘米左右，种蒜高3厘米左右，盖3–4厘米的土。秋播大蒜比春播大蒜略深一些。而后踩实浇水覆膜。大蒜适宜于浅播，播种过深出苗迟，幼苗弱，抽薹晚，并影响蒜头的膨大。那跳蒜又是咋回事儿呢？二，大蒜跳蒜的原因及防止大蒜播种在适宜的温湿条件下，一周后就可以生根，而且蒜根是集中出现，并非一条条隔三差五的生出，而是整齐一致的生出来。这些密集的蒜根同时往下扎。
健身后背那叫什么线？ 健身后背叫背阔线。背阔线的主要功能是使肩部伸展、内收、内旋。在所有拉类动作中，背阔线都会参与，无论是水平拉类动作(如划船)，还是垂直拉类动作(如引体向上)。垂直拉类动作对背阔线的刺激更强烈。扩展资料如何拥有完美的背部线条：1、引体向上。反手抓住引体向上杆，双手距离与肩同宽（手心面向身体）。伸直双臂，弯曲双膝，然后双脚交叉。上身保持稳定，然后将身体向上拉，直至下巴触碰到引体向上杆为止。收缩背阔肌，然后沿相同路径回到起始位置。2、交叉滑轮下拉。抓住滑轮装置上附着的高拉滑轮环形手柄。跪在地板上，背对着滑轮装置，并将双臂完全伸开，这样就会感觉到背部肌肉的伸展。手心向前，而且下背部应稍微弓起。身体保持稳定，然后向下和向身体两侧拉动手柄。收缩背阔肌，然后反向回到起始位置。
