山地自行车比普通自行车省力吗 其实用山地车骑长途是因为它的路面适应能力更好。省力，也要根据路况来定，公路自行车在路况好的时候肯定比山地车省力，山地车和公路车也都是普通的自行车，要根据骑乘状况来定
山地车怎样骑行更快更省力，你有没有这样的错觉，认为山地车笨重而不利于日常骑行，只有在山路时才有它的价值？其实可能只是你没有用到位。
新买了个变速山地车，什么状态最省力，且速度最快？ （1）平路前3后7最快（牙2113盘最大，飞轮最小）；5261通常前2后5、6、档在市里骑速4102度比较合适。（2）上坡前1后1最省力（牙1653盘最小，飞轮最大）；通常前1后1、2、3档爬坡时比较合适。（3）下坡前3后5、6、都可以（根据情况变速，下坡时牙盘不可在小齿盘上，飞轮不可在大齿盘上，以避免蹬空发生危险）。一般左边前拨右边后拨，变速器上的数值越大速比越高，也就是说左手的数值越大牙盘的齿轮越大，右手的数值越大飞轮的齿轮越小，这时为前大后小，速度最快，反之最省力。山地车是专门为越野(丘陵，小径，原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车，一九七七年诞生于美国西岸的旧金山。当时，一群热衷于骑沙滩自行车在山坡上玩乐的年轻人，突发奇想：“要是能骑着自行车从山上飞驰而下，一定非常有趣了。于是便开始越野自行车的设计制造，正式命名为山地车则是在两年后的事。从此，“速降竞技”作为体育比赛中的一个新项目崭露头脚，运动员骑山地车沿规定的下坡线路高速滑降，速度快者为胜，吸引了众多的爱好者。
山地自行车怎样骑省力？ 你有没有这样的错觉，认为山地车笨重而不利于日常骑行，只有在山路时才有它的价值？其实可能只是你没有用到位。【骑行技巧】选择适合自己力量踩踏的齿比，自己踩不动的齿比永远不要去踩。保持均匀有力的踏频，避免时快时慢的踩踏，把踏频控制在适合自己的范围内，例如新手的踏频可以保持在80-90左右，经验丰富的骑手可以控制在100-110左右的踏频。【面对不同路况骑行】根据路况随时调整齿比，例如逆风、上坡可适当减轻齿比让踩踏更轻松，下坡或者顺风可以适当增加齿比让踩踏效率更高些。【自行车骑行】不要计较瞬间爆发出来的最高速度，维持几秒的高速不能提高多少效率，只有把最佳状态更长时间的保持下去才能提高平均速度。平均速度才是王道。自行车是一种用腿施力的运动工具，就靠人们的双腿，踩踏踏板，透过链条，带动后轮转动，而让自行车向前移动，而齿盘与后飞轮所代表的传动系统，就显得相当重要。不过骑乘自行车并不单单是利用齿轮比而已，其齿轮比通常要配上双脚的蹬踏频率，才能达到相辅相成的效果。
山地自行车怎样骑省力？ 山地车骑行要省力，最主要是以下几个方面。第一个方面，山地自行车的品质要好。一般代步通勤的自行车主要是以国产自行车品牌为主，价格从500元到2500元以内，相对来讲骑起来比较笨重，骑上去也不是很顺畅，所以骑起来的话会比较累。如果好的自行车，一般都是进口大品牌的，那价格从2500元到几千元甚至几万元不等，这些自行车主要是以运动健身为主，骑上去很轻松，而且骑起来很舒服，这样的自行车的话骑上去就很省力了。第二个方面，是你一定要学会如何操作变速系统，而且要熟练的掌握，因为在有些路况不是很好的情况下，你根据你的变速调节让骑行更轻松，打个比方逆风骑的时候或者上坡骑的时候，你会调节变速，你就会很轻松。第三个方面，是你要根据周围的环境调整自己的骑行的技巧，打个比方风很大的时候，你要学会破风，破风的话就是人身体要趴下来，然后的话头往前，这样可以有效的阻挡风的阻力，骑行起来会更加快一些轻松一些。如今网购自行车已成为主流，各大国产品牌也好，进口世界大牌也罢，在京东上都有销售，你可以去京东上查看一下相关的品牌，产品，价格，销售情况以及产品评价的好坏，再根据自己的用途，自己的预算，自己的喜好，选择自己心仪的自行车品牌。
山地车怎么换挡最省力最快？ 一.常用档位一览1、一般情况下，前面的牙盘都用2挡。后面的飞轮用5，6，7(不要用最大档)。也就是说，大多数情况下，都是2-5，2-6，2-7的组合.这里的‘一般情况’指：起步，一般骑行，最高速度25-30的骑行。2、如遇上坡，飞轮减档即可.视坡度大小，变为2-4，2-3，2-2，2-1的组合.3、如平坦公路上，要拉高速，则先升后面的飞轮.达到2-8的组合。这时速度一般可达30-35.如要更快的竞技，则再加前面的牙盘，达到3-8的最高组合！此时在踏频一定的情况下，速度达到最快，一般35-40都能达到。此时若要减速，则应先减牙盘，到2-8；再减飞轮，到2-5，2-6，2-7。(加速时先加飞轮[1→8方向]，再加牙盘[1→3方向]；减速时，先减牙盘[3→1方向]，再减飞轮[8→1方向]）4、牙盘的1档，除非上山，一般都用不上。二.注意事项1、常用档位提倡2-5，2-6，2-7的常用组合，是有好处的。一是减轻飞轮的负担，不正确的操作会影响自行车传动 系统的使用寿命。经常使用大输出比的组合，如2-8，3-8的组合，会使最小的飞轮和最大的牙盘加快磨损。到时候没玩多久就让你换飞轮，你就后悔了。二是减轻起步时的阻力。方便，更快，更轻松的起步。三是保护膝盖。长期只用2-8，3-8的组合，会使膝关节长。
