臂力器的英文名怎么说啊？ 查到两种Power twister图片http：//images.google.cn/images？hl=zh-CN&newwindow=1&q=%E2%80%9CPower%20twister%E2%80%9D&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wiarm exerciser图片http：//images.google.cn/images？hl=zh-CN&um=1&newwindow=1&sa=1&q=arm+exerciser&aq=f&oq=&start=0你自己看哪个符合你的情况。
用臂力器锻炼前臂，什么时候最好啊！（比如：上午，早上…） 你好！做无氧锻炼，或者器械（尤其是大重量）的训练，最好放到下午，更具体点儿是下午4点。不过，也因人而异，有的人晚上八点左右是身体体能最佳时段。谢谢！
臂力器的40kg 50kg 这样的参数是指什么？ 需要那么重的力？ 不像！ 1.由于历史的原因，在现实生活中还有人在使用已被淘汰的力的单位：千克（力）。1kg(f)=9.8N(牛顿）40kg=392N（牛顿），50kg=490N（牛顿）2.臂力器的40kg 50kg 这样的参数是指弹性限度。
我刚买了个臂力器 想请高人指点怎样正确使用而不会伤害了自己 怎样练习？ 量力而行，慢慢来。如果你现在能做5次，那就慢慢来，弄一个周期 慢慢加。
臂力器。还有那种一个射靶心的东西叫啥来着。 你说的是飞镖吧，一百块就能买到
臂力棒用英语怎么说？
