肚子胀气可以吃苹果吗？ 肚子胀气吃可以吃苹果的，肚子胀气的主要原因是由于饮食不当不注意腹部的保暖所导致的，大多数的人很有可能会出现腹部的疼痛，最好是在饮食上吃一些温热性的小米粥，容易。
吃苹果容易胀气吗？ 苹果中含有很多2113人无法耐受的果糖和山梨糖醇，5261食用过多容易腹部胀气。易导4102致胀气1653的食物1、西兰花、卷心菜和甘蓝。西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜所含的复合糖（能被肠道菌发酵利用），在发酵之前都处于未消化状态，容易产生气体，导致胀气。2、豆类。扁豆、大豆和豌豆等豆类食物富含蛋白质，但也含有人体无法吸收的糖和纤维，容易导致胀气。豆类最好与容易消化的米饭和藜麦等全谷食物搭配食用。3、乳制品。吃过奶酪或喝完牛奶感觉肚子胀气，可能是乳糖不耐受所致。乳糖不耐受患者最好选择低乳糖的替代品。4、过咸食物。高钠饮食会引发水肿，导致胀气。汤料、面包等大多数加工食品含盐较多，少吃为佳。大量喝水有助于排除体内多余盐分。扩展资料：有助防胀气的食物1、黄瓜。黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。2、香蕉。香蕉、猕猴桃、橙子和腰果等富含钾的食物有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。3、木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解胃肠道系统中的蛋白质，防止腹胀。4、芦笋。芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。5、。
为什么吃苹果为什么会胀气？ 胀气可能与消化不良有关的，应注意培养良好的进餐习惯，不要过饱，按时吃饭，并适当调整饮食结构（多吃蔬菜、水果、高纤维食物），同时适当使用一些促进胃肠蠕动的药物进行。
胃胀气能吃苹果吗？ 是可以的。苹果中含有苹果酸，这种东西对刺激胃肠蠕动是有一定效果的，但如果你总是空腹吃水果，这种东西对胃也是一种刺激。第一，吃苹果不要空腹，别在饥饿的时候吃，最好是上午九十点和下午两三点吃，晚上也最好别吃，晚上吃水果对身体并不好。第二，一次别吃那么多，你可以把苹果切成小块，一次就吃半个，感觉到胃里有点酸的时候就不要继续了。
