怎样才能控制少喝酒 如何控制自己少喝酒或不喝酒

怎么让才能让自己少喝酒 作弊的方法倒是有，我给你转个东西吧.虽然下面的文字是取自网络，但是却非常实用。我日常应酬喝酒也是应用这些办法和心得，所以很少喝醉，也基本没有出丑闹尴尬。酒量多好的人不懂喝的方法和自救，一样会醉。酒量不好的人不一定会醉。给你找个方法，看好了，我就是靠它喝倒无数人的：1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会。怎么控制自己少喝酒 找个“负责任的”女朋友人在喝酒以后，怎样控制自己话少点 这是酒品，每个人喝多后的表现都不同，没法控制话少，但可以控制少喝。怎样能控制自己少喝酒 毅力

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