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怎样才能让腿变得又细又直还长 怎么让腿变得又细又长妙招

2020-10-11知识15

怎样才能让腿变得又细又直还长 病情分析:您好,这样的情况考虑良好体型的控制需要多方面因素指导意见:和遗传和后天的保养,全身健康等都有关系的。

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怎样瘦腿让腿变长 让粗壮大腿变细变长妙招 我觉得运动也是挺重要的每天抽出一定的时间跑步晚上睡前腿部运动也不要少为了防止肌肉过多运动之后腿部按摩不能少记得配合着kayuxiu这样坚持的话肯定能变瘦很多啦

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有什么小妙招让腿变直呢 双腿不够直,也不够细,可以在坐着的时候,在双腿膝盖处加一本书白纸。夹紧不让它掉下去坚持一段时间后,就可以根据自己的实际情况调整书的厚度,坚持到最后能自如地夹紧一张白纸而不掉,就证明你成功了。另外,每天至少要站直贴墙站30分钟,这样也能让你的双腿变得更直,而且还能紧实臀部。

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#健康

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