癌症对于我们的身体健康具有很大的威胁，它可以潜伏在我们体内的各个角落，找准机会后就扎根，形成肿瘤之后就很难治疗，不仅对身体造成很大的损伤，还会在短时间之内引发多种不良的症状，甚至威胁生命。不想如此的话，多吃点下面的好食物吧。
食物一：绿茶
可以多喝着点，这绿茶对身体挺好的，其绿茶里面有丰富的儿茶酚，还有其它的抗氧化物，平日里可以多喝着点淡绿茶，这样可以清清咱们的肠胃，还可以减少体内那些垃圾的堆积，对其身体还是挺好的呢。
食物二：梨
很适合现在这个季节吃的，其营养物质也是蛮多的，含有大量的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，减少体内细菌毒素的呢，所以说，平时可以生吃点，也可以煮点梨水喝。
食物三：杏仁
杏仁也算是我们平时的一种零食，它里面可是含有很多丰富的胡萝卜素，还有很多营养物质和抗氧化物，多吃着点可以清除体内自由基，排除体内细菌毒素呢，对我们的身体健康都十分有帮助的。
食物四：红薯
它可是大家冬季都比较爱吃的好食物，如果说冬季抱着吃点，暖和还营养，再者它味道香，口味也非常的甜美。里面营养成分丰富，还有就是它也是一种抗癌的好食物，其红薯里含有叶酸，含有大量的膳食纤维，这些成分，帮助促进肠胃蠕动，预防便秘，通便排毒，可以维持人体的叶酸，防止患癌的风险。
真的，咱们饮食中可是藏着不少的好食物呢，都是对我们的身体蛮好的，也是蛮有营养的好食物，我想大家都应该多吃着点才是。
