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踢球时候怎样用脚弓踢? 足球脚弓踢球教学视频

2020-10-11知识6

用脚弓踢球怎么踢出力量 脚弓的优势是准确度和弧度并不是力量。力量最大还是正脚背。提升脚弓的力量就是要多锻炼肌肉。任意球每个人的打法都可以不一样。有人曾经做过分析,如果贝克汉姆的任意球不是弧线而是直的,那力量是比卡洛斯还要大的。

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用脚弓踢球,脚弓在哪?开大脚的技巧。

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足球脚弓踢球的教学方法 课题名称足球—脚弓推球传球技术班级:八(6)足球教学第1课时 人数:52人 教学目标 1、通过了解足球的起源与发展,增强学生对足球的兴趣。。

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怎样把足球踢起来,用脚弓老踢不起来,最好有图 脚面要绷直,同时大腿带动小腿摆动,脚尖内侧触及球的底部受力点,将球踢出去就可以提起来了啊。

讲述足球脚弓传球的动作要领,并谈谈怎样提高这行运动技术 1)脚内侧踢球(又称脚弓踢球):脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术,由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,故准确性较强。常用于近距离的传球和射门,以及“二过—”的战术配合。a.动作要领:踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍骁起,前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部,将球向正前方踢出(图1)。向左传球时,传球脚脚内侧对正出球方向,由右向左侧摆,用推送或敲击动作将球传出。向右传球时,以支撑脚前脚掌为轴,身体向右扭转,使传球脚内侧对正出球方向推送球。空中球直接传递时,大腿在踢球前先抬起,小腿拖在后面,脚内恻对正出球方向,利用小腿摆动平敲球的中部(图2),如要踢出低球或高球,可触球的中上部或中下部。初学者在练习脚内侧踢球时,往往容易出现踢球腿膝部外转不够、脚尖没有跷起或脚部过度放松,未能用脚内侧的正确部位触球,或踢球腿过分紧张而导致动作变形等不良动作。这样往往会使踢出的球方向不准,力量掌握不好,或应用小腿加速前摆踢球变成了直腿扫球。因而在练习中要特别注意动作的正确性。。

#足球

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