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老年人学跳广场舞怎样入门 我要学老年人跳的广场舞视频大全

2020-10-11知识16

谁能科学解释为什么老年人喜欢在大庭广众下跳广场舞? 说说我的看法,本人今年五十正,跳几年广场舞了,我们舞队我是领对,以前在外跑生意看别人跳,挺羡慕的,回家自己学,那时糖豆广场舞刚建,我就在手机和电脑上学,刚学时害羞,在屋里跳,老公看我都不敢跳,慢慢的习惯了在自家院子里跳,婆弟看见了都不敢跳了。刚跳时容易出汗,汗一干就感冒,还关节疼,我对老公说不管跳了,跳了光感冒,我一个闺蜜听说我跳舞了就来我家找我,说我跟你学,在坚持坚持,刚开学很不容易,没有啥基础,一招一式硬从电脑上扣下来的,我们俩一学,其他就有人跟着了。白天该干啥干啥,到了晚上没事了,就在自家门前跳几曲,那时还没有建广场,跳着跳着我腿不疼了,出汗脱衣也不感冒了,闺蜜刚开跳时喘气,跳一段也不喘气了,刚跳时三十分钟都感觉累的慌,现在都没那种感觉了,天天锻炼,体质很好,一年几乎很少感冒,最突出的是我们三十岁的舞友,没跳舞时经常失眠,吃药,也不爱说话,自从跟我们跳舞后也不吃药了,也不失眠了,我们和她老公开玩笑说你得请客,不吃药病好了。我的舞友从三十到五十多岁的人都有,没事了出来说说笑笑的,在舞上几个舞,感觉生活在和平年代,有吃有喝的,没事了打打牌跳跳舞挺好的,挺满足的,一般我们跳舞都在吃过饭。

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怎么给中老年人安装恰恰广场舞学习软件,. 广场舞火了,也是中老年人的生活娱乐体现,很少人去了解你的中老年人父母的生活需要,舞蹈不仅仅可以锻炼身份,还能陶冶身心,对。

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现在有的农村老年人为什么和城里老年人一样喜欢跳广场舞? 谢邀!我想只要是美好的事物大家都喜欢接受,不管农村老人还是城市老人都想健健康康,有质量幸福快乐的生活。

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为什么中老年人跳广场舞受伤最为常见? 现在广场上跳广场舞的中老年比年轻人多,因为现在大家生活条件好了,儿孙们也都长大了,也是时候该放松放松一下心情,锻炼锻炼身体,为自己的健康着想了,所以她们就会选择现在超火的广场舞,每天吃完晚餐就会准时到广场上跳上几支广场舞。广场上跳舞的人很多,有男的、女的、老的、少的、正所谓的是一项老少皆宜健康活动。广场舞舞种很多比如:健身操、古典舞蹈、爵士舞、恰恰舞、还有各种现代舞等等、跳广场舞虽说是锻炼身体,可也要看自己适合跳什么舞,一定要量力而行,特别是中老年人一旦上了年纪,什么骨质疏松、症腰椎盘突出、关节疾病啊等等,身体慢慢的一年不如一年,所以你们一定要注意,请选择适合自己跳的舞,如果盲目跟风而行,不然的话一不小心身体上的某个部位就又要受伤了。祝您身体健康!谢谢大家!

#广场舞#舞蹈

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