邓超暴瘦引发孙俪喊话，为什么明星们可以做到“胖瘦自如”？他们的减肥方法健康吗？ 胖瘦自如？有那么容易吗？太夸张了吧，你以为人是气球啊，不够气，来个打气筒，充！于是胖了。太多气，口子一松，放！于是瘦了。我看不惯那种减肥不要命的人。而我，就是。我昨天249斤，经过一天一夜的努力，我的体发生了巨大的变化。抽脂？运动？控制饮食？都不是，我的方法很独特。使劲喝茶！让自己睡不着觉。使劲玩游戏！玩者农药，熬夜通宵。刚才称了一下我的体重，更新一下最新数据：250。喝太多茶了！我看不惯那种天天闹减肥却越减越肥的人。而我，就是。健康减肥，运动加饮食，不要暴肥暴瘦的，我们要的是健康。没节操的减肥和增肥都是不好的习惯。减肥三个关键词：毅力、自控力、爱情。
一些明星演员为了拍戏效果，都会快速增肥减肥，怎么做到快速增肥的？具体方法有哪些？ 个人不建议暴饮暴食，这样会让你的身体毒素堆积，影响代谢平衡，但是如果你坚持要增肥，建议你每天摄于大量的高热量食物，如甜点，蛋糕，奶昔之类的，并且保持每天多次摄入，不出一个月，你就是下个佩奇了
明星有哪些逆天的减肥方法？ 明星中除过少部分怎么吃都不会胖的人，大部分还是靠坚强的意志力来维持身材，记得在刘诗诗的一次访谈中，当记者问她是如何保持身材的，她坦言到，自己已经将近五年没有吃过主食了，可见减肥不易。范冰冰曾在微博调侃道自己“瘦着玩玩”，引得粉丝一众羡慕，纷纷讨教减肥方法，而她则在录制某一期大本营上向大家公开了自己十天瘦八斤的方法“每天跑步一小时，再加上一个小时的瑜伽，饭菜只吃煮玉米或者煮青菜，所有高热量的食物都不吃”而从后面发的微博也可看出，游泳健身等项目也是一个没落啊！跑步+瑜伽+游泳+节食，此等看似常规但却需要莫大意志力的减肥方法真是逆天啊！邓超记得前段时间娘娘孙俪发了一条微博希望大家劝劝邓超，不要在减肥了，体重每天少1公斤。这等好事，方法教我好吗？翻看邓超微博发现他曾公开发表过自己的减肥方法：每天两顿、晚餐不吃、少油少盐、尽量水煮、蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时，听起来简单，执行起来实属不易。搜索杨紫的微博，跟“瘦”有关的就四十条，跟“减肥”有关的有五十六条，可见其决心。其中她试过不少方法，包括断食！注意是断食！以及运动。看下面这幅图，杨紫吃的正是传说中女明星的“妖婆汤”，清水煮萝卜、青菜、玉米等。
邓超暴瘦娘娘心疼两天瘦1公斤，明星减肥有什么诀窍吗？ 明星减肥好像很容易，明星减肥有没有我们不知道的秘诀呢？真没有。影视明星也好，什么名模也好，减肥并没什么秘诀，跟我们普通人都是一样的，主要的方法，无非就是饮食控制，加上运动（当然，也有不少明星会吃减肥药）。明星减肥，我们觉得说瘦就瘦啊，而且人好像在镜头前还是很精神。实际上这是明星的工作需要。我们老百姓减肥，没有那么大的压力。明星就不一样了。至于明星减肥后还神采奕奕，其实也是在镜头前，化妆、灯光等等这些技术也都能一定程度掩饰明星的憔悴。比如巴西名模安娜，就是减肥给“饿死”的。她174公分，当时的体重据说只有40公斤。很多好莱坞明星，减肥起来也都非常狠。这方面很多轶闻，比如克里斯蒂安拍《机械师》的时候，马特戴蒙拍《生死豪情》的时候，五大三粗的大男人，一下子瘦的跟难民一样。怎么瘦的？他们自己也承认，这样暴瘦就是靠饿，每天吃非常少的东西。很多杂志也喜欢爆料，说明星为了减肥疯狂挨饿。比如有杂质说看到帕利斯-希尔顿在吃饭的时候2小时什么都没，只在喝矿泉水。还有很多好莱坞明星教练爆料，好莱坞明星位了瘦身拼命运动。而且，说起明星减肥，还有很多明星减肥喜欢吃药，比如Adderall。ADD实际上是治儿童多动症的药，是一种安。
邓超暴瘦孙俪心疼，那些年为了减肥不择手段的明星有哪些？
马思纯为新戏增肥15斤，明星为拍戏暴瘦暴胖伤身体吗？ 说实话，明星这个职业真的是不好做的，他的工作压力特别大，而且竞争力特别大，每一个明星在娱乐圈中都是有着自己不同的地位，而且娱乐圈更新换代的太快，有新人进来必须要旧人退出，而且明星在演绎一个具的角色时候，有时候真的需要改变自己的外貌，就比如说马思纯，为了新戏增肥的15斤，他需要在短时间内将自己的体重达到一个适合的范围内，然后才能更好地出演这部电视剧的角色，就比如说这个角色是演绎的一个丑女，通过自己的努力变成了校花的一个经历。那么这个明星。就要先把自己的外貌变得非常的难看，身材也是要臃肿的，不能像以前一样那么苗条好看，使人看不出来这个变化的过程是什么样子的，明星这样拍戏突然暴瘦又突然暴胖，是特别伤身体的，因为我们人体的机制都是有规律的，没有说一口吃成个胖子，也没有说突然减肥成功的，只有一步一步慢慢的改变自己的外貌才是正常的规律，在短时间内让自己的体重增加很多，或者让自己的体重减去很多，这都是对于身体有一个特别不好的影响，会伤害我们身体的各种机制，而且会使我们的内分泌失调。这就是很多明星在演绎圈退休之后，需要大量的时间来调整自己的身体的原因，就是因为他们对工作的负责，导致自己的身体。
邓超减肥减到娘娘都怕了，为工作暴瘦的明星还有哪些？ 以前总觉得女明星减肥很拼，现在愈发觉得男明星也超厉害的。今天看到娘娘在微博喊话邓超不要再减肥，因为再瘦的话体重都快和她一样了。Exo me！邓超最近也在减肥？看近照，真的瘦了好多。现在的邓超这样，可以说是暴瘦了：夸夸你的锥子脸！其实他4月份的时候就已经这么瘦了。微博上说过，为了张艺谋的那部电影15天瘦了15斤。看《烈日灼心》就知道，超哥对演戏是有追求的！（除了拍戏）还发过一个食谱，每天两顿饭，晚餐不吃，基本水煮，蔬菜鸡肉虾为主，然后再加上每天运动一小时。原来男明星减起肥来如此恐怖！今天孙俪微博说邓超因为减肥暴瘦，马上就要和她一样重了！而林峯和刘昊然之前也因为演唱会或是拍戏控制体重，很注意饮食，几乎不吃碳水化合物，整个人变瘦好多→
国内有哪些一线明星为演出某角色而很大程度增肥或者减肥的？
