肾水不足，如何调整饮食。 您好 首先指出肾水2113不足 就不是身体冰凉5261了 应该是身体火热 只有 心火 不足4102 或者阳虚，阴1653寒内盛，寒湿体质才会出现手脚冰凉。中医里心肾不交就是指心火不能温肾水，而肾水无法上济心火。所以我觉得你说是肾水是不对的，不知道你是从哪得到这种说法的 或者去医院看的。我觉得应该不能这么称呼。晚上睡觉手脚冰冷除了自身体质问题 还有就是和饮食有很大关系，如果你是以上说的几种情况 你就不应该再吃 A C D 这三种类食物（我是按你给出的分类来说），而B类食物 冬天吃可以 然而其中你提的到食物 比如姜 肉桂 都属于大热 辣椒也是如此 吃多了会上火。而花椒属于温里药 它还可以杀虫。无论什么东西都有一个度 哪个吃过了都是危害。我觉得你如果不是那种喜欢喝冷水 吃高热量食物的人 最好以调节经络为主，每天泡脚 喝点生姜大枣水，洗澡的时候放点生姜 不吃寒凉食物A C D 中也有很多食物维生素非常高 非常有益处 偶尔吃吃也没坏处。当然了你要是偏好哪种食物 而它又是大寒的 久之你就成为了这样的体质 或者气血不足，才会冷冰冰的。以上是我个人简单分析的，有什么不专业的地方希望你批评指教 起痘痘 是处于青春期 或者你的内分泌失调导致的 而月经前也会。
女性肾水不足肝火旺食疗 肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。但也必须看医生进行药物治疗。肝火旺可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散，食疗的话，薏米莲子粥较好。
肾水不足吃什么好 你好，建议采用传统中药桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草、山药、玉竹、虫草、。
肾水不足也致便秘中医食疗方治疗便秘 随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大。人如果长期处在精神紧张的状态，那么就会产生很多的疾病，其中最为常见的一种就是便秘。便秘产生的原因有很多种：肾脏。
